hazırlıklar başladı
Gençlerbirliği, Trendyol Süper Lig’in 1. haftasında 15 Ağustos Cumartesi günü sahasında Fenerbahçe ile oynayacağı maçın hazırlıklarına başladı.
Üç günlük iznin ardından takım, Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri'nde yeniden topbaşı yaptı ve sezon açılışı öncesi tempo yükseltildi.
ilk idman neler içerdi?
Teknik direktör Metin Diyadin yönetimindeki haftanın ilk antrenmanı ısınma ve koordinasyon çalışmasıyla başladı. Oyuncular, temel kondisyonu korumaya yönelik hareketlerin ardından saha içi organizasyonlara geçti.
küçük alan oyunlarıyla tempo artırıldı
Antrenman, çeşitli top sürme ve pas organizasyonlarıyla sürdü. İdmanın ikinci bölümünde dar alanda minyatür kalelerle çift kale maçlar oynandı; seans, yarı sahada gerçekleştirilen çift kale maçla tamamlandı.
TRENDYOL SÜPER LİG’İN İLK HAFTASINDA SAHASINDA FENERBAHÇE İLE KARŞILAŞACAK OLAN BAŞKENT EKİBİ, MAÇ HAZIRLIKLARINA BAŞLADI.
