Gebelikte nefesle sakin kalmayı öğrenen anne adayları

Sivas Numune Hastanesi Gebe Okulu'nda düzenlenen etkinlikte anne adaylarına nefes, gevşeme ve beden farkındalığı eğitimleriyle doğuma hazırlık sağlandı.

Yayın Tarihi: 20.09.2026 16:07
Güncelleme Tarihi: 20.09.2026 16:07

Gebelikte nefesle sakin kalmayı öğrenen anne adayları

Sivas Numune Hastanesi Gebe Okulu'nda uygulamalı eğitim:

Sivas Numune Hastanesi Gebe Okulu kapsamında düzenlenen etkinlikte, uzman eğitmen eşliğinde anne adaylarına gevşeme teknikleri anlatıldı. Etkinliğin amacı, gebelik sürecinin daha sağlıklı ve huzurlu geçirilmesine destek olmak ve doğuma hazırlığı güçlendirmek olarak açıklandı.

etkinlikte neler yapıldı:

Katılımcılar, doğuma hazırlık sürecini destekleyen nefes ve hareket egzersizleri uyguladı. Seanslarda doğru nefes alma teknikleri, kas gevşetme yöntemleri ve beden farkındalığını artırmaya yönelik pratik çalışmalar yapıldı; uygulamalar katılımcıların rahatlamasını sağlamaya odaklandı.

katılımcıların kazanımları:

Etkinlikle anne adaylarının doğru nefes alma, gevşeme ve beden farkındalığı becerilerini geliştirmeleri hedeflendi. Uygulamalı eğitimlerin, gebelik ve doğum sürecüne bilinçli ve sağlıklı bir hazırlık yapılmasına katkı sunduğu belirtildi.

SİVAS NUMUNE HASTANESİ GEBE OKULUNDA ANNE ADAYLARININ GEBELİK SÜRECİNİ DAHA SAĞLIKLI VE HUZURLU...

SİVAS NUMUNE HASTANESİ GEBE OKULUNDA ANNE ADAYLARININ GEBELİK SÜRECİNİ DAHA SAĞLIKLI VE HUZURLU GEÇİRMELERİNE DESTEK OLMAK AMACIYLA GEVŞEME TEKNİKLERİ ANLATILDI.

Yazar
EDİTÖR

Fatma Öztürk

Merhaba, ben Fatma Öztürk. 26 yaşındayım, İzmir. aksiyon.com.tr Gündem için yerel yönetimler ve şehir haberlerini takip ediyorum. Benim önceliğim insan hikayeleri ve toplumsal sorunlar. Vatandaşın sesini duyurmayı seviyorum, empati yeteneğimin yüksek olduğunu söylerler.