Hazırlıklar çift seansla sürdü
Fenerbahçe, Süper Lig'e verilen milli arada çalışmalarını sabah ve akşam olmak üzere iki seansla devam ettirdi. Antrenmanlar Can Bartu Tesisleri'nde, teknik direktör İsmail Kartal yönetiminde yapıldı.
sabah seansı:
Günün ilk idmanı salon ortamında gerçekleştirildi. Milli futbolculardan yoksun kadroyla yapılan çalışmada ekip, öncelikle core egzersizleriyle ısındı; ardından kuvvet ve dayanıklılık odaklı bölümler yer aldı. Antrenman, nötr ve kontrollü tempoda programlandığı için oyuncuların fiziksel altyapısını güçlendirmeye yönelik setlerle tamamlandı.
akşam seansı:
İkinci antrenman ısınma hareketleriyle başladı ve çabukluk ile koordinasyon çalışmalarıyla devam etti. Oyuncular iki grup halinde 5’e 2 top kapma ve pas rutinleri yaptı; son bölümde ise dar alanda gerçekleştirilen çift kale maçlar ile tempo artırıldı. Teknik ve taktik tekrarların ön planda olduğu akşam idmanında, oyun içi karar verme süreçleri de test edildi.
Sonraki adım:
Sarı-lacivertliler, hazırlıklarını yarın yapılacak bir diğer antrenmanla sürdürecek. Çift seans düzeni, takımın intizamını koruması ve fiziksel seviyesini yükseltmesi amacıyla programda yer almaya devam ediyor.
FENERBAHÇE, SÜPER LİG'E VERİLEN MİLLİ ARADA HAZIRLIKLARINI SABAH VE AKŞAM SAATLERİNDE YAPTIĞI ÇİFT ANTRENMANLA SÜRDÜRDÜ.
