Diyabet kalp sağlığını nasıl etkiliyor?
Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, diyabetin kronik yüksek kan şekeri nedeniyle zaman içinde damar duvarlarını yıprattığını ve damar sertliğini hızlandırdığını söyledi. Yücel, "Diyabet sadece kan şekerini değil, sessizce ilerleyerek kalbi de tehdit eder" ifadelerini kullandı.
Diyabetli bireylerde artan risk
Doç. Dr. Yücel, diyabeti olan kişilerin kalp hastalığı riskinin diyabeti olmayanlara göre 2 ila 4 kat daha yüksek olduğunu, ayrıca diyabete bağlı ölümlerin yarıdan fazlasının kalp ve damar problemlerinden kaynaklandığını belirtti.
Sessiz ilerleyen tehlike: Sinir hasarı
Yücel, diyabetin sinir hasarına yol açabileceğine dikkat çekerek, yüksek kan şekerinin zamanla sinirleri zedeleyebileceğini söyledi. "Kalbin duyusunu taşıyan sinirler etkilenirse, kişi kalp krizi sırasında uyarıcı belirtileri fark etmeyebilir. Bu yüzden diyabetlilerde kalp hastalıkları çok daha sinsi seyreder," uyarısında bulundu.
Erken teşhis ve düzenli takip
Erken tespit ve düzenli kontrollerin önemine vurgu yapan Yücel, diyabet hastalarının tansiyon, kolesterol ve HbA1c değerlerini periyodik olarak takip ettirmeleri gerektiğini söyledi. Gerekli görüldüğünde EKG, efor testi ve EKO gibi tetkiklerle kalbin detaylı incelenmesinin hayat kurtarabileceğini belirtti.
Dikkate alınması gereken belirtiler
Doç. Dr. Yücel, diyabet hastalarının aşağıdaki şikâyetleri ciddiye alması gerektiğini ifade etti: göğüste baskı, sıkışma, yanma; sol kola, çeneye, boyuna veya sırta yayılan ağrı; çabuk yorulma; nefes darlığı; çarpıntı; soğuk terleme; mide bulantısı; baş dönmesi. Yücel, bu belirtilerin yaşa bağlanmaması gerektiğini ve şiddetli göğüs ağrısı ile birlikte terleme veya baygınlık hissi varsa vakit kaybetmeden acile başvurulması gerektiğini söyledi.
Kardiyoloji uzmanıyla yakın iletişim
Yücel, henüz belirgin bir kalp problemi olmasa bile koruyucu amaçla bir kardiyoloji uzmanı ile düzenli iletişimde olmanın akıllıca olduğunu belirtti.
Kalp sağlığını korumaya yönelik öneriler
Doç. Dr. Yücel, diyabetli bireyler için şu yaşam tarzı önlemlerini sıraladı: Akdeniz tipi beslenme ve tuz-şeker kontrolü; hekimin önerdiği ölçüde düzenli egzersiz; sigaranın bırakılması; alkolün sınırlandırılması; stres yönetimi (meditasyon, nefes egzersizleri, hobiler); kaliteli uyku; gerekirse uyku apnesi değerlendirmesi.
İlaç uyumu ve son söz
Yücel, diyabet, tansiyon ve kolesterol ilaçlarının kesintisiz kullanılmasının önemini vurgulayarak, "Kalp hastalığı bir kader değildir; kontrollü takip ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla riskler büyük oranda azaltılabilir" sözleriyle açıklamasını tamamladı.
DOÇ. DR. OĞUZHAN YÜCEL
