Dilara Arslan: Bilinçsiz Sosyal Medya Kullanımı İlişkilerde Güvensizlik ve Çok Yönlü Aldatmayı Tetikliyor
Psikolojik danışman Dilara Arslan, akıllı telefon ve sosyal medya kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte çift ilişkilerinde hem olumlu hem de olumsuz etkilerin gözlemlendiğini belirtti. Arslan, özellikle bilinçsiz sosyal medya kullanımının kıskançlık, güvensizlik ve aldatma algısını tetiklediğini söyledi.
Sosyal medyanın çift ilişkilerine etkileri
Arslan, sosyal medyanın doğru ve bilinçli kullanıldığında çiftler arasındaki iletişimi güçlendirebileceğini; gün içinde atılan kısa mesajlar, paylaşılan gönderiler ve karşılıklı etkileşimlerin birlikte eğlenme ve üzülme duygusunu pekiştirebileceğini ifade etti. Ancak paylaşımların yanlış algılanması, beklentilerin değişmesi ve sürekli karşılaştırma halinin zamanla ilişkilere zarar verebildiğine dikkat çekti.
"Farklı yönlere kayılabiliyor"
Arslan, sosyal medyanın yalnızca iletişim aracı olmaktan çıktığını, bireylerin kendini ifade etme ve başkalarıyla karşılaştırma amacıyla platformları kullandığını belirtti. Arslan'ın vurguladığı gibi: "Doğru kullanımda ilişkiler pozitif şekilde etkilenirken, bilinçsiz kullanımda maalesef güvensizliğe ve uzaklaşmaya neden oluyor." Bu süreçte paylaşımların algılanma biçimi ve beklentilerin değişmesi çiftler arasında anlaşmazlıklara yol açabiliyor.
Kıskançlık en büyük etki
Arslan, sosyal medyanın en belirgin olumsuz etkilerinden birinin kıskançlık olduğunu söyledi. Buna bağlı olarak kadınlarda ve erkeklerde yetersizlik algısı oluşabileceğini, bunun da güvensizlik yaratabileceğini belirtti. Arslan, örnekleyerek şu durumu aktardı: "Sosyal medyada çok yakışıklı erkekler var. ‘Acaba sevgilim veya erkek arkadaşım ya da eşim benden soğur mu ya da onları daha mı çok beğeniyor’ diye düşünüyor olabilirler. Ya da tam tersi kadınlarda ‘Dışarıda ne kadar bakımlı kadınlar var, ben de böyle gözüküyor muyum’ gibi algılar...
Arslan ayrıca, sosyal medyada başlayan küçük konuşmaların veya dikkat gösterme davranışlarının çok yönlü aldatma olarak algılanabildiğini ve bunun ilişkilerde kırılmalara yol açtığını ifade etti: "‘Bu kadın daha güzel ben yazayım zaten eşimin ruhu duymaz’ ya da ‘Erkek arkadaşımın ruhu duymaz bir konuşayım, baktım oluyor belki bu kişiyi bırakırım’ gibi böyle çok yönlü şekilde aldatmalar meydana geliyor."
Sonuç olarak Arslan, sosyal medyanın ilişkilere etkisinin iki yönlü olduğunu; farkındalık ve doğru kullanımın artırılmasının, iletişimi güçlendirirken bilinçsizlik ve yanlış algıların ilişkilerde derin sorunlara yol açabileceğini vurguladı.
PSİKOLOJİK DANIŞMAN DİLARA ARSLAN, BİLİNÇSİZ SOSYAL MEDYA KULLANIMININ KISKANÇLIK, GÜVENSİZLİK VE ALDATMA ALGISINI TETİKLEYEBİLECEĞİNİ BELİRTEREK, ÇİFTLER ARASINDA SOSYAL MEDYADAN KAYNAKLI ÇOK YÖNLÜ ALDATMALARIN MEYDANA GELDİĞİNİ İFADE ETTİ.
