Çocukları yaz alerjilerinden korumanın 10 önerisi
Medline Adana Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Şenol, yaz mevsiminde polenler, çimenler, yabani otlar, dış mekan küfleri ve böceklerin çocuklarda alerjik reaksiyonları tetikleyebileceğini belirtiyor. Alerjik bünyeye sahip çocuklarda burun akıntısı, sık hapşırma, gözlerde sulanma ve kaşıntı, burun tıkanıklığı ve öksürük gibi belirtiler sık görülüyor; bazı çocuklarda nefes darlığı ve hırıltı da eşlik edebiliyor.
Belirtiler, ayırıcı tanı ve yaşam kalitesi
Dr. Şenol, yaz alerjilerinin sıklıkla soğuk algınlığıyla karıştırıldığını vurguluyor. Özellikle ateşin eşlik etmediği ve haftalarca süren burun akıntısı, göz kaşıntısı ile hapşırığın alerji göstergesi olabileceğini söylüyor. Soğuk algınlığı genellikle birkaç gün içinde düzelirken, alerjik belirtiler alerjenle temas sürdüğü sürece devam edebiliyor. Açık alanda geçirilen sürenin artması, sabah erken saatler ve rüzgârlı havalarda artan polen yoğunluğu hassas çocuklarda şikâyetleri çoğaltıyor; bunun sonucunda çocukların yaşam kalitesi olumsuz etkilenebiliyor.
Yaz aylarında böcek ve arı sokmalarının da alerji yaratabileceğine dikkat çeken Şenol, genellikle hafif kızarıklık ve şişlik görülse de nefes almada güçlük, yaygın döküntü ya da dudak-dil şişmesi gibi ciddi belirtiler ortaya çıktığında derhal tıbbi yardım alınması gerektiğini vurguluyor. Polenlerin ev içine girişini azaltmak için pencere ve ev temizliğine dikkat edilmesi, yatak çarşaflarının sık değiştirilmesi ve dışarıdan gelen çocukların duş almasının faydalı olduğu belirtiliyor.
Dr. Çiğdem Şenol'dan 10 altın öneri
1. Polen yoğunluğunun arttığı sabah erken saatlerde açık havada geçirilen süreyi sınırlandırın.
2. Çocukların park ve bahçe aktivitelerinden sonra el, yüz ve mümkünse duş temizliğini ihmal etmeyin.
3. Dışarıda giyilen kıyafetleri eve gelince değiştirin.
4. Evin düzenli temizliğini yaparak toz ve polen birikimini azaltın.
5. Çocuk odalarını polen yoğunluğunun düşük olduğu saatlerde havalandırın.
6. Bol sıvı tüketimini teşvik edin ve dengeli beslenmeye özen gösterin.
7. Böcek ve arıların yoğun olduğu alanlarda açık renkli ve koruyucu kıyafetler tercih edin.
8. Gözlerde kaşıntı olduğunda ovuşturmak yerine temiz suyla yıkamayı tercih edin.
9. Uzun süren burun akıntısı, öksürük, göz kaşıntısı veya nefes alma güçlüğü gibi belirtilerde bir uzmana başvurun.
10. Hekim önerisi olmadan alerji ilaçları kullanmayın.
Dr. Çiğdem Şenol bu basit önlemlerin, alerjik bünyeye sahip çocukların yaşam kalitesini korumaya ve ileride ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarını önlemeye katkı sağlayacağını belirtiyor.
ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI UZMANI DR. ÇİĞDEM ŞENOL, YAZ ALERJİLERİNİN ÇOĞU ZAMAN SOĞUK ALGINLIĞI İLE KARIŞTIRILABİLDİĞİNİ BELİRTEREK, "ÖZELLİKLE ATEŞİN EŞLİK ETMEDİĞİ, HAFTALAR BOYUNCA DEVAM EDEN BURUN AKINTISI, GÖZ KAŞINTISI VE HAPŞIRIK ŞİKAYETLERİNDE ALERJİ İHTİMALİ ÖNE ÇIKIYOR" DEDİ.
