çocuklarda ayak sağlığı için doğru ayakkabı seçimi şart

doğru ayakkabı seçimi neden kritikdir:Çocukların sağlıklı ayak gelişimi, günlük giydikleri ayakkabılarla doğrudan ilişkilidir. Yanlış numara veya uygun olmayan modeldeki ayakkabılar, zaman içinde ayak şekil bozuklukları, ağrı ve tırnak batığı gibi problemlere yol açabilir. MedipolAcıbadem Bölge Hastanesi’nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevil Bilir, ailelere bu konuda uyarılarda bulundu.ilk ayakkabı ne zaman giydirilmeli:Doç. Dr. Sevil Bilir'e göre bebeklerin ev içinde ve henüz yürümeye başlamamışken ayakkabı kullanmasına gerek yoktur. Ayakkabı ihtiyacı, çocuğun yürümeye başlayıp dışarıda zaman geçirmeye başladığı dönemle başlar. Bu nedenle ilk ayakkabı seçimi, yürümeye geçiş dönemi dikkate alınarak yapılmalıdır.numara, ölçüm ve uyum kriterleri:Uzman, ayakkabı seçiminde en kritik unsurun doğru numara olduğunu vurguluyor. Ayakkabının çocuğun ayağını sıkmaması ve parmakların rahat hareket edebileceği boşluk bırakması gerekiyor. Ölçümün, gün içinde ayakların en şiş olduğu öğleden sonra saatlerinde yapılması öneriliyor ve ayakkabıda en uzun parmağın ön tarafında yaklaşık 1-1,5 santimetre pay bırakılması gerektiği belirtiliyor. Yanlış numara ayakkabılar tırnak batığı, ağrı ve şekil bozukluklarına neden olabilir.ayakkabının şekli ve malzemesi nasıl olmalı:Doç. Dr. Bilir, ayakkabının ön kısmının geniş ve yuvarlak olmasının önemine dikkat çekiyor; sivri ve dar burunlu modellerin tercih edilmemesi gerektiğini söylüyor. Topuk kısmının ayağı iyi kavraması, tabanın kaymaz olması ve ayakkabının yumuşak, esnek ile hava alabilen materyallerden üretilmiş olması gerekiyor. Uzman, deri, kanvas ya da fileli yapıların bu açıdan daha uygun olduğunu belirtiyor.kontrol sıklığı ve kullanılmış ayakkabılar:Çocukların hızlı büyümesi nedeniyle ayakkabıların düzenli kontrolü gerekiyor. Doç. Dr. Bilir, bebeklerin ayak numarasının neredeyse her ay kontrol edilmesi gerektiğini, daha büyük çocuklarda ise kontrolün en geç 3 ayda bir yapılmasının uygun olduğunu söylüyor. Ayrıca başka bir çocuğa ait ayakkabıların kullanılmaması gerektiğini; zira ayakkabının iç yapısının zamanla bir ayağın formuna göre şekillendiğini vurguluyor.Sonuç olarak ailelerin çocuk ayakkabısı seçiminde yalnızca görünüşe değil, numara, genişlik, malzeme ve düzenli kontrole özen göstermesi ileride oluşabilecek ortopedik sorunların önlenmesinde belirleyici olacaktır. ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI UZMANI DOÇ. DR. SEVİL BİLİR

çocuklarda ayak sağlığı için doğru ayakkabı seçimi şart

Çocukların sağlıklı ayak gelişimi için doğru ayakkabı seçimi şart; uygun numara, geniş burun ve nefes alan malzeme ortopedik sorunları azaltır.