Ak günlük sakızı, Anadolu'da yetişen ve halk arasında "sakız ağacı" olarak da bilinen bir bitkidir. Bu bitkinin taneleri, birçok hastalığa iyi gelen şifalı bir madde içerir. Ak günlük sakızının faydaları nelerdir? Nasıl kullanılır? İşte detaylar...
AKGÜNLÜK SAKIZI FAYDALARI NELERDİR?
Ak günlük, doğanın şifalı hediyesi olarak bilinir. Bu bitkiyi kullanarak sağlığınızı koruyabilir ve birçok hastalığın üstesinden gelebilirsiniz.
Solunum Yolu İltihaplarını Giderir
Ak günlük sakızı, solunum yolu enfeksiyonlarına karşı etkili bir doğal ilaçtır. Akciğerleri açar, öksürüğü keser, kronik boğaz ağrısına birebirdir. Ayrıca bademcik şişmesi ve ateş gibi belirtileri de azaltır. Ak günlük sakızını solunum yolu rahatsızlıklarında kullanmak için, günlük olarak 1-2 adet fındık ebatında tane çiğneyerek veya dişinizle hafif çıtlatarak su ile yutabilirsiniz.
Bağırsak İltihaplarını İyileştirir
Ak günlük sakızı, bağırsaklarda oluşan iltihap, gaz, şişkinlik, kabızlık ve ishal gibi sorunlara da iyi gelir. Bağırsak florasını düzenler, sindirimi kolaylaştırır, bağırsak parazitlerini öldürür. Ak günlük bağırsak sağlığı için kullanmak için, taneleri dövdükten sonra bal ile karıştırarak bir macun kıvamı elde edebilirsiniz. Bu macundan günlük olarak 1 tatlı kaşığı kadar yiyebilirsiniz.
Sivilce ve Akneye Faydalıdır
Ak günlük sakızı, cilt problemlerine de çare olur. Sivilce, akne, siyah nokta, leke, kırışıklık ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarını iyileştirir. Cildi temizler, nemlendirir, yumuşatır ve parlaklık verir.
Ak günlük bitkisini cilt bakımı için kullanmak için, taneleri ezerek bir toz haline getirin. Bu tozu su ile karıştırarak bir maske yapın. Bu maskeyi haftada 1-2 kez cildinize uygulayın ve 15 dakika bekleyin. Sonra ılık su ile durulayın.
Yara ve Çıbanlara İyi Gelir
Ak günlük sakızı, yara ve çıban gibi cilt enfeksiyonlarını da tedavi eder. Yaraların iyileşmesini hızlandırır, iltihaplanmayı önler, enfeksiyon riskini azaltır. Ak günlük sakızını yara ve çıban tedavisinde kullanmak için, taneleri ezerek bir macun yapın. Bu macunu yara veya çıbanın üzerine sürün ve bir bandaj ile sarın. Bu uygulamayı günde 2-3 kez tekrarlayın.
Enerji Verir Yorgunluğu Giderir
Ak günlük sakızı, vücuda enerji verir, yorgunluğu giderir, zihni açar ve konsantrasyonu artırır. Ayrıca stres, depresyon, kaygı ve uykusuzluk gibi ruhsal sorunlara da iyi gelir. Ak günlük sakızını enerji ve moral için kullanmak için, taneleri çiğneyerek veya bal ile karıştırarak tüketebilirsiniz. Ayrıca ak günlük sakızı yağı da aromaterapi olarak kullanılabilir. Birkaç damla yağı bir kaba damlatın ve buharını soluyun.
AKGÜNLÜK SAKIZI HANGİ DURUMLARDA KULLANILMAZ?
Bu bitkiyi kullanarak sağlığınızı koruyabilir ve birçok hastalığın üstesinden gelebilirsiniz. Ancak ak günlük sakızının da bazı yan etkileri ve kullanım kısıtlamaları vardır. Hamile ve emziren kadınlar, alerjisi olanlar, kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve kronik hastalığı olanlar ak günlük sakızını kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Ayrıca ak günlük sakızını aşırı dozda kullanmamaya dikkat etmelidir.
