Çaykur Rizespor Antalya kampında
Günlük program ve uygulamalar
Çaykur Rizespor, devre arası kamp hazırlıkları kapsamında bulunduğu Antalya'nın Serik ilçesindeki kampını sürdürüyor. Teknik Direktör Recep Uçar yönetiminde gerçekleştirilen programda takım, günün ilk antrenmanını kapalı salonda yapıyor; ikinci antrenman ise sahada gerçekleştiriliyor.
Saha çalışması ısınma hareketleri ile başlıyor. Ardından ekip, top kapma ve pas trafiğini geliştirmeye yönelik 5’e 2 uygulamalarıyla devam ediyor. Antrenmanın orta bölümünde yapılan taktik çalışmalar ile takımın oyun düzeni ve saha içi organizasyonu üzerinde duruluyor. Seans, yarı sahada çift kale maç ile sonlandırılarak oyuncuların maç temposuna adaptasyonu hedefleniyor.
Hazırlığın öncelikleri
Programın yapısı, fiziksel hazırlık ile taktiksel uyumu aynı anda geliştirmeye odaklanıyor. Sabah salon çalışmalarının kas dayanıklılığı ve toparlanma üzerine etkisi, saha seanslarının ise top kazanma, geçişler ve takım düzeni üzerinde işlevsel ilerleme sağlama amacı taşıdığı görülüyor. 5’e 2 uygulamaları ve çift kale maç, maç temposuna uygun hareket kabiliyeti ve pres organizasyonlarını test etmek için kullanılıyor.
Kamp programı, ikinci yarıya teknik ve fiziksel olarak hazır girmeyi hedefleyen ciddi bir hazırlık ritmi sunuyor. Çalışmalar planlandığı şekilde devam ediyor.
ÇAYKUR RİZESPOR, DEVRE ARASI KAMP HAZIRLIKLARI İÇİN BULUNDUĞU ANTALYA'DA 2. DEVRE HAZIRLIKLARINI SÜRDÜRÜYOR.
