Anadolu'da uzun yıllardır geleneksel tıpta kullanılan çakşır otunun içerdiği vitamin, mineraller ve diğer aktif bileşenler, insan sağlığı üzerinde inanılmaz etkiler bırakıyor. Çakşır otu cinsel güçten yara iyileştirmeye doğanın bize sunduğu şifalı bir bitki. Peki, bu otun içeriğinde neler bulunuyor ve bu bileşenler hangi sağlık sorunlarına karşı koruma sağlıyor? Çakşır otu cinsel gücü artırır mı, nerede yetişir, nasıl kullanılır? İşte çakşır otu hakkında her şey haberimizde...
ÇAKŞIR OTU NEDİR, NEREDE YETİŞİR?
Çakşır otu, kurak ve az nemli topraklarda yetişen bir bitkidir. Ana vatanı İran olan bu bitki, Türkiye’de Doğu Anadolu’dan Akdeniz’e kadar birçok bölgede kendiliğinden yetişir.
Sarı renkli çiçekleri, gövdesinin tepe kısımlarında şemsiye gibi açılır. Bu sayede tarlalarda kolayca fark edilir. Çakşır otunun yaprakları, kökü, tohumu ve suyu farklı şekillerde kullanılır. Çakşır otunun içinde tanen, saponin, alkaloit, reçine ve nişasta gibi maddeler bulunur. Ayrıca uçucu yağlar da içerir ancak kokusu pek hoş değildir.
ÇAKŞIR OTU NE İŞE YARAR, FAYDALARI NELERDİR?
Çakşır otunun en çok bilinen faydası, afrodizyak etkisi yaratmasıdır. Cinsel gücü ve isteği artırır. Erkeklerde sperm sayısını ve kalitesini yükseltir. Kısırlık tedavisinde de kullanılır. Bunun yanında çakşır otunun diğer faydaları şunlardır:
* Kas ve eklem ağrılarını giderir. Romatizma, siyatik, bel fıtığı gibi rahatsızlıklarda faydalıdır.
* Sinir sistemini güçlendirir. Stres, depresyon, uykusuzluk gibi sorunlara iyi gelir.
* Vücuttan toksin atar. Böbrekleri temizler, idrar söktürür, böbrek taşı oluşumunu önler.
* Kan şekerini düzenler. Şeker hastalığına karşı koruyucu etki gösterir.
* Enerji verir, zindelik sağlar. Yorgunluk, halsizlik, bitkinlik gibi durumlarda canlandırır.
* İştah açar, kilo aldırır. Zayıflık, iştahsızlık, beslenme bozukluğu gibi problemlerde yardımcı olur.
* Yara iyileştirir, cilt güzelleştirir. Yara, yanık, akne, sivilce, leke gibi cilt sorunlarını tedavi eder.
ÇAKŞIR OTU NASIL KULLANILIR?
Çakşır otu, farklı şekillerde kullanılabilir. Yaprakları, kökü, tohumu ve suyu işlenerek çeşitli ürünler elde edilir. Çakşır otu yağı, çakşır otu macunu, çakşır otu tozu, çakşır otu kapsülü gibi ürünler piyasada bulunabilir. Ayrıca çakşır otu çayı, çakşır otu suyu, çakşır otu turşusu gibi evde hazırlanabilecek ürünler de vardır.
Çakşır otu, yemek olarak da tüketilebilir. Doğu Anadolu’da çakşır otunun yaprakları kavrularak yemek yapılır. Ayrıca otlu peynirde de kullanılır.
ÇAKŞIR OTU NE KADAR TÜKETİLİR VE HAZIRLANIR?
Çakşır otu kullanımı için net bir dozaj belirtilmemiştir. Ancak genel olarak 1-2 gram çakşır otu tozunun 1 çay kaşığına denk geldiği söylenebilir. Çakşır otu tozunu, 1 bardak suya veya sütüne karıştırarak içebilirsiniz. Çakşır otu çayı yapmak için ise, 1 yemek kaşığı çakşır otu tozunu veya 2 yemek kaşığı çakşır otu yaprağını 1 litre kaynar suya atıp 10 dakika demleyebilirsiniz. Çakşır otu çayını günde 2-3 bardak içebilirsiniz.
ÇAKŞIR OTUNUN YAN ETKİLERİ NELERDİR?
Çakşır otu, doğru miktarda ve şekilde kullanıldığında sağlığa faydalı bir bitkidir. Ancak her bitkide olduğu gibi çakşır otunda da aşırıya kaçmak zararlı olabilir. Çakşır otunun bilinen bazı yan etkileri şunlardır:
* Kan şekerini düşürdüğü için şeker hastalarının doktor kontrolünde kullanması gerekir.
* Kan basıncını etkilediği için tansiyon hastalarının dikkatli olması gerekir.
* Mide rahatsızlığı olanların, gastrit, ülser gibi sorunları olanların kullanmaması gerekir.
* Hamile ve emziren kadınların kullanmaması gerekir.
* Alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Kaşıntı, kızarıklık, şişlik gibi belirtiler görülürse kullanımı bırakılmalıdır.
