Pek çok bireyin yaşadığı sağlık sorunlarından biri olan omuz ağrısı için evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemleri sizler için bir araya getirdik. Duruş bozuklukları, eklemlerdeki kireçlenme, boyun fıtığı vb. rahatsızlıkların sonucunda ortaya çıkan omuz ağrısı için bitkisel ve doğal yöntemler ile ağrılarınızı hafifletebilirsiniz.
OMUZ AĞRISINA İYİ GELEN DOĞAL ÇÖZÜMLER
Elma sirkesi: Omuz ağrıları için birebir olan elma sirkesi ile ağrılarınızı hafifletebilirsiniz. Antioksidan yönünden güçlü bir ilaç olan elma sirkesini bir miktar ılık su ile karıştırarak ağrılı bölgeye uygulayabilirsiniz.
Zerdeçal ve Hindistan cevizi yağı: Doğal bir ağrı kesici bir kreme dönüşen zerdeçal ve Hindistan cevizi yağıyla omuz ağrılarınızı dindirebilirsiniz. 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağının içerisine 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal ekleyip karıştırın. Bu doğal kremi ağrılı bölgeye uygulayabilirsiniz.
Biberiye yağı: Omuz ağrısı için iyi gelen doğal yöntemlerden biri de biberiye yağıdır. Stres seviyesini azaltan ve kasların gevşemesini sağlayan biberiye yağı ile ağrılarınızı azaltabilirsiniz. Biberiye yağını az miktardaki zeytinyağı ile karıştırıp ağrılı bölgeye uygulayabilirsiniz.
