Aynısefa bitkisi, hem iç hem de dış birçok hastalığa şifa olan, doğanın bize sunduğu en büyük hediyelerden biridir. Peki bu bitkinin faydaları, kullanım şekilleri ve yan etkileri nelerdir? İşte detaylar...
AYNISEFA BİTKİSİ NELERİ İYİLEŞTİRİYOR?
Aynısefa bitkisi, insan sağlığı için en önemli olanları şöyle sıralayabiliriz:
* Mikroplara karşı savaşarak vücudu enfeksiyonlardan koruyor.
* Kulak iltihabı, boğaz ağrısı, ağız yaraları gibi rahatsızlıklarda etkili bir tedavi yöntemi sunuyor.
* Cildi sıkılaştırıyor, kırışıklıkları azaltıyor, yara, kesik ve yanıkları iyileştiriyor.
* Mide kanseri, mide ülseri, gastrit gibi sindirim sistemi hastalıklarında mideyi koruyor ve rahatlatıyor.
* Kanserli hücrelerin büyümesini engelleyerek vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
* Safra kesesi, kalp ve damar hastalıkları, menopoz, basur gibi pek çok soruna iyi geliyor.
* Hem bedeni hem de ruhu sakinleştiriyor, stresi azaltıyor, uyku kalitesini arttırıyor.
AYNISEFA BİTKİSİ NASIL KULLANILIYOR?
Aynısefa bitkisinin en yaygın kullanım şekli çay olarak tüketilmesidir. Sarı ya da turuncu renkli aynısefa çiçekleri kurutularak bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı atılır ve 15 dakika demlenir. Dilerseniz bal ya da limon ile tatlandırabilirsiniz. Aynısefa çayı hem içilerek hem de gargara yaparak kullanılabilir.
Aynısefa bitkisinden merhem de yapabilirsiniz. Bunun için kurutulmuş aynısefa çiçekleri zeytinyağı ile kaynatılır ve süzülür. Elde edilen yağ, balmumu ile karıştırılarak krem kıvamına getirilir. Bu merhem ciltteki yara, kesik, yanık, iltihap, egzama, sivilce gibi sorunlara sürülebilir.
Aynısefa bitkisinin çiçekleri salatalara da eklenebilir. Bu şekilde hem lezzetli hem de sağlıklı bir öğün hazırlayabilirsiniz.
AYNISEFA BİTKİSİNİN YAN ETKİLERİ VAR MI?
Aynısefa bitkisi genellikle güvenli bir bitkidir ancak bazı durumlarda dikkatli olmak gerekir. Aynısefa bitkisi papatya ailesindendir, bu yüzden papatya ya da diğer bitkilere alerjisi olanlar kullanmamalıdır. Aynısefa bitkisi ciltte döküntü ve kızarıklığa neden olabilir, bu yüzden açık yaralara sürülmemelidir. Aynısefa bitkisi hamilelerde ve emziren annelerde kullanılmamalıdır. Aynısefa bitkisi diğer ilaçlar ya da bitkiler ile etkileşime girebilir, bu yüzden doktorunuza danışmadan kullanmayınız. Aynısefa bitkisi aşırı tüketildiğinde mide bulantısı, kusma, baş dönmesi gibi yan etkilere neden olabilir, bu yüzden önerilen dozdan fazla kullanmayınız.
