Aşırı sıcaklar sağlık riskini artırıyor
Yurt genelinde etkisini artıran sıcak hava dalgası, yaşlılar, çocuklar, hamileler ve kronik hastalığı bulunanlar başta olmak üzere birçok kişi için önemli sağlık riskleri doğuruyor. Gaziantep Özel ANKA Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Seyfi Yılmaz, sıcak dönemde alınması gereken önlemler ve dikkat edilmesi gereken belirtiler hakkında açıklamalarda bulundu.
Sıcak havanın yol açabileceği sağlık sorunları
Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıkmasıyla birlikte sıcak çarpması, sıvı kaybı, tansiyon dengesizlikleri ve böbrek fonksiyonlarında bozulma gibi sorunlar daha sık görülebilir. Dr. Seyfi Yılmaz, bu tabloların özellikle risk gruplarında ağır seyredebildiğini ve erken müdahalenin önemini vurguladı.
Risk grupları ve günlük önlemler
Risk grubunda yer alan kişilerin günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınmaları, yeterli miktarda su tüketmeleri ve doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmamaları gerektiği belirtildi. Dr. Yılmaz, düzenli ilaç kullanan hastaların tedavilerini aksatmaması ve doktor önerisi olmadan ilaç dozlarında değişiklik yapmamalarının hayati önem taşıdığını söyledi.
Sıcak çarpmasının belirtileri ve acil durum
Sıcak çarpmasını hafife almayın. Baş dönmesi, şiddetli halsizlik, bulantı, kusma, yüksek ateş, bilinç bulanıklığı ve bayılma gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor. Dr. Yılmaz, özellikle bu belirtiler ortaya çıktığında acil müdahale gerektiğini ifade etti.
Korunma önerileri
Korunmanın en etkili yolları arasında susamayı beklemeden gün boyunca su içmek, ağır ve yağlı yiyecekler yerine hafif besinleri tercih etmek ve açık renkli, ince kıyafetler giymek bulunuyor. Ayrıca güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiği hatırlatıldı.
Kalp ve damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet ve böbrek hastalığı olanların daha dikkatli olması, sıvı alımına özen göstermesi ve herhangi bir olumsuz belirti halinde sağlık kuruluşuna başvurması öneriliyor.
GAZİANTEP ÖZEL ANKA HASTANESİ İÇ HASTALIKLARI UZMANI DR. SEYFİ YILMAZ
