Artrit, eklemlerde ağrı, şişlik, sertlik ve hareket kısıtlılığına neden olan bir grup hastalıktır. Artrit, eklemlerdeki kıkırdağın hasar görmesinden kaynaklanır. Kıkırdak, eklemleri yastıklayan ve sürtünmeyi azaltan bir doku türüdür. Artrit, kıkırdağın aşınması, iltihaplanması veya enfeksiyonu nedeniyle ortaya çıkabilir.
Artritin belirtileri, artrit türüne ve etkilenen eklemlere göre değişebilir. Artritin yaygın belirtileri şunlardır:
- Eklemlerde ağrı, artritin en yaygın belirtisidir meydana gelen bu ağrı, hafiften şiddetliye kadar değişebilir ve dinlenme veya hareketle daha da kötüleşebilir.
- Eklemlerde oluşan şişlik, artritin başka bir yaygın belirtisidir.
- Sertlik, eklemleri hareket ettirmeyi zorlaştırabilir. Eklemlerde oluşan sertlik artritin habercisidir.
- Hareket kısıtlılığı ile sinyal veren artrit eklemleri hareket ettirmeyi zorlaştırabilir ve günlük aktiviteleri yapmayı zorlaştırabilir.
Artrit, birçok farklı türde olabiliri en yaygın artrit türleri ise şunlardır:
- Osteoartrit: Osteoartrit, eklemlerdeki kıkırdağın aşınması ve yıpranması ile karakterize edilen bir tür artrittir. Osteoartrit, diz, kalça, el ve omurga gibi eklemleri etkileyebilir.
- Romatoid artrit: Romatoid artrit, bağışıklık sisteminin eklemlere saldırması ile karakterize edilen bir tür artrittir. Romatoid artrit, genellikle el, ayak, bilek ve dirsek gibi küçük eklemleri etkiler.
- Gut: Gut, kanda ürik asit seviyelerinin yükselmesi ile karakterize edilen bir tür artrittir. Gut, genellikle ayak başparmağı eklemini etkiler, ancak diğer eklemleri de etkileyebilir.
- Enfeksiyöz artrit: Enfeksiyöz artrit, bakteri, virüs veya mantar gibi bir enfeksiyonun neden olduğu bir tür artrittir. Enfeksiyöz artrit, genellikle diz, kalça veya omurga gibi büyük eklemleri etkiler.
ARTRİTİN TEDAVİSİ VAR MI?
Artritin tedavisi, artrit türüne ve belirtilerin şiddetine göre değişir. Artriti tedavi etmek için kullanılan bazı yöntemler şunlardır:
- Artriti tedavi etmek için kullanılan birçok farklı ilaç vardır. Bu ilaçlar, ağrıyı, şişliği ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
- Fizik tedavi: Fizik tedavi, eklem hareketliliğini ve gücünü iyileştirmeye yardımcı olabilir.
- Cerrahi: Bazı durumlarda, artriti tedavi etmek için cerrahi gerekebilir.
RİSK FAKTÖRLERİNİ AZALTABİLİRSİNİZ!
Artritin tamamen önlenmesi mümkün değildir, ancak bazı risk faktörlerini azaltarak artrit riskinizi azaltabilirsiniz. Artrit riskini azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Sağlıklı bir kiloyu korumak: Fazla kilo, artrit riskini artırabilir.
- Düzenli egzersiz yapmak: Düzenli egzersiz, eklemlerinizi güçlendirmeye ve esnekliğini korumaya yardımcı olabilir.
- Sigara tüketmemek: Sigara içmek, artrit riskini artırabilir.
- Alkol tüketimini sınırlamak: Aşırı alkol tüketimi, artrit riskini artırabilir.
- Sağlıklı bir beslenme yapmak: Meyve, sebze ve tam tahıllar açısından zengin bir beslenme, artrit riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Artrit, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen bir hastalık olabilir fakat uygun tedavi ile artritin belirtilerini kontrol altına almak ve yaşam kalitenizi iyileştirmek mümkündür.
