Antalyalılar güne sabah sporuyla enerjik başlıyor

Antalya'da ücretsiz sabah sporları sürüyor Antalya Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların güne daha hareketli ve sağlıklı başlamasını teşvik etmek amacıyla Karaalioğlu Parkı ile Konyaaltı Sahil Yaşam Parkı'nda düzenlenen ücretsiz sabah sporu etkinliklerini sürdürüyor. Etkinlikler her yaştan katılımcıya açık olup, doğayla iç içe bir ortamda sabah saatlerinde gerçekleştiriliyor. Program detayları Uzman eğitmenler eşliğinde düzenlenen dersler saat 08.00'de başlıyor ve program haftada dört gün devam ediyor. Antalya Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı’nda görevli Spor Eğitmeni Melis Mungan etkinliklerle ilgili olarak, "Salı ve Cuma günleri Karaalioğlu Parkı’nda, Pazartesi ve Çarşamba günleri ise Beach Park’ta saat 08.00 ile 09.00 arasında sabah sporu gerçekleştiriyoruz. Programlarımızı her yaş grubuna uygun şekilde planlıyoruz. Bu nedenle katılımcılara ağır egzersizler yerine açma-germe hareketleri, hafif pilates uygulamaları ve mat üzerinde yapılan temel egzersizler yaptırıyoruz." dedi. Mungan ayrıca doğayla iç içe spor yapmanın ilgiyi artırdığını, özellikle ağaçlık alanların sağladığı serinliğin sıcak havalarda konfor sağladığını vurguladı ve tüm vatandaşları etkinliklere davet etti. Katılımcı deneyimleri Etkinliğe katılan Cemal Akkuş, "Sağlıklı bir yaşam için sporun çok önemli olduğunu düşünüyorum. Burada düzenli olarak yaptığımız egzersizler sayesinde kendimi daha dinç ve sağlıklı hissediyorum. Aynı zamanda yeni insanlarla tanışıp arkadaşlık kurma fırsatı da buluyoruz. Eğitmenimiz bizimle yakından ilgileniyor ve herkese ayrı ayrı destek oluyor" ifadelerini kullandı. Zana Naci ise deneyimini şöyle paylaştı: "Sabah sporu programına yaklaşık bir ay önce katılmaya başladım. Bu süre içerisinde etkinliğin bana çok faydası oldu. Yaz döneminde de devam edeceğini öğrendiğim için ben de katılmayı sürdürmek istiyorum. Spor yaptığımız alanı çok beğeniyorum. Özellikle sıcak havalarda burada ağaçların gölgesinde, serin bir ortamda spor yapabiliyoruz. Sabah saatlerinde çok sıcak olmadan spor yapmak bizim için daha keyifli ve verimli oluyor." Katılım bilgileri Etkinlikler ücretsiz olup, katılmak isteyenler için kayıt şartı yoktur. Sabah sporuna tüm vatandaşlar davet ediliyor. ANTALYA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ’NİN VATANDAŞLARIN GÜNE DAHA HAREKETLİ VE SAĞLIKLI BAŞLAMASINI TEŞVİK ETMEK AMACIYLA DÜZENLEDİĞİ SABAH SPORU ETKİNLİKLERİ DEVAM EDİYOR.

Antalyalılar güne sabah sporuyla enerjik başlıyor

Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin Karaalioğlu ve Konyaaltı sahil yaşam parklarında uzman eğitmenler eşliğinde ücretsiz, haftada dört gün sabah sporları devam ediyor.