Antalya'da pembe içecekle meme kanseri farkındalığı
Antalya Şehir Hastanesi tarafından düzenlenen etkinlikte, bazı sebze ve meyvelerden hazırlanan pembe içecek ile sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve yeterli uykunun meme kanseri riskini azaltmada etkili olduğu vurgulandı.
Etkinlik, organizasyon ve içeceğin bileşimi
Etkinlik, Antalya Şehir Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Kliniği ile Türkiye Meme Hastalıkları Dernekleri Federasyonu iş birliğinde; 7 Mehmet Restoran 3. kuşak temsilcisi Mehmet Akdağ ve ekibi tarafından gerçekleştirildi. Herkesin evde kolayca hazırlayabileceği olarak sunulan içecek; karalahana, brokoli, bal, pancar, çilek, Hindistan cevizi sütü gibi ürünlerden elde edildi ve kanseri yenen hastalar ile doktorlara ikram edildi.
Uzmanların mesajı
Antalya İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Behzat Özkan, programda yaptığı konuşmada kanserlerin dünyada ölüm nedenleri arasında ilk üçte yer aldığını, meme kanserinin ise kanserler arasında birinci sırada bulunduğunu belirtti. Özkan, kanser tarama programlarına öncelik verdiklerini ve Sağlıklı Hayat Merkezlerinde Türkiye ortalamasının üzerinde tarama gerçekleştirdiklerini vurguladı. Özkan, "Kanserden ve kronik hastalıklardan korunmak için dengeli beslenme, düzenli aktivite ve sağlıklı uyku çok önemli." dedi.
Antalya Şehir Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Kliniği İdari Sorumlusu ve Türkiye Meme Hastalıkları Dernekleri Federasyonu Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Eda Küçüktülü ise meme kanserinin kadınlarda birinci sırada görüldüğünü ve meme kanserinin yüzde 1 oranında erkeklerde de görülebildiğini aktardı. Küçüktülü, "Meme kanserinin tedavisinde sağlıklı beslenme önemli. Meme kanseri risklerinin yüzde 60'ı önlenebilir. Fazla kilolu olmak, hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme meme kanseri risklerini artırıyor." ifadelerini kullandı.
Küçüktülü, alınabilecek önlemler konusunda şu önerileri paylaştı: "Her gün tempolu yürüyüş öneriyoruz, illaki spor salonuna gitmeniz gerekmiyor. Ben hastane içinde hiçbir zaman asansör kullanmıyorum. Yaşam tarzınızı değiştirin. Şekerli enerji içecekleri almak yerine sağlıklı içecekler hazırlamak için herkesi mutfağa davet ediyorum. Sağlıklı beslenerek, obeziteyle mücadele ederek meme kanseri riskini azaltabiliriz."
Şef Mehmet Akdağ da günün önemine dikkat çekmek için hazırladıkları pembe içeceğin lezzetli ve sağlıklı olduğunu belirtti.
Öne çıkan mesaj: Dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve yeterli uyku ile meme kanseri riskinin önemli ölçüde azaltılabileceği vurgulandı.
Antalya'da, bazı sebze ve meyvelerden pembe içecek hazırlanarak, sağlıklı beslenme, düzenli aktivite ve uykuyla meme kanseri riskinin yüzde 60 önlenebileceğine dikkati çeken etkinlik yapıldı. Meme Kanseri Farkındalık ayı dolayısıyla Antalya Şehir Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Kliniğince, Türkiye Meme Hastalıkları Dernekleri Federasyonu ile 7 Mehmet Restoran 3. kuşak temsilcisi Mehmet Akdağ ve ekibi tarafından, herkesin evde kolayca yapabileceği örnek içecek hazırlandı.
