Alzaymır bakımında bütüncül yaklaşım: kan şekeri, uyku ve hareket hayati

Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, Alzaymır bakımında kan şekeri, tansiyon, uyku, beslenme ve hareketin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.

Yayın Tarihi: 14.09.2026 11:21
Güncelleme Tarihi: 14.09.2026 11:21

Alzaymır bakımında bütüncül yaklaşım: kan şekeri, uyku ve hareket hayati

Alzaymır tedavisinde sadece hafıza değil genel sağlık da öncelikli olmalı

Medicana Sağlık Grubu Nöroloji Bölümü ve Medicana International İzmir Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, Alzaymır hastalarının bakımında zihinsel belirtilerin ötesine geçen bir yaklaşımın şart olduğunu belirtiyor. Uysal, kan şekeri, tansiyon, uyku düzeni, beslenme ve fiziksel aktivitenin beyin sağlığını doğrudan etkilediğini vurguluyor.

Hastalığın en bilinen belirtisi unutkanlık olmakla birlikte, uzmanlara göre bakım planları bu semptomlarla sınırlı kaldığında eldeki sağlık kapasitesi yeterince korunamıyor. Metabolik ve kardiyovasküler risk faktörlerinin yönetimi, beyin dokusunun sağlıklı kalmasında en az bilişsel terapi kadar önem taşıyor.

Metabolik bozukluklar ve beyin arasındaki ilişki:

Uysal, uzun süre yüksek seyreden kan şekerinin ve insülin direncinin sadece pankreası veya kalp-damar sistemini etkilemediğini; aynı zamanda beyni besleyen kılcal damarlarda hasar oluşturduğunu aktarıyor. Damar hasarı, yüksek tansiyon, obezite ve diğer metabolik sorunların birleşimi, beynin sağlıklı yaşlanmasını zorlaştırıyor.

Tip 3 diyabet, Alzaymır hastalığının resmi bir tıbbi adı ya da tanısı değil. Bu ifade, beyindeki insülin sinyallemesi ve metabolik bozukluklarla Alzaymır arasındaki ilişkiye dikkat çekmek amacıyla kullanılıyor; dolayısıyla diyabet var diye Alzaymır olunacağı sonucuna varmak doğru değil.

Bakımın hedefi: elde kalan kapasiteyi korumak:

Uysal, Alzaymır bakımında birinci hedefin hastanın elinde kalan sağlık kapasitesini korumak olduğunu belirtiyor. Bunun için düzenli egzersiz, kaliteli uyku, lif açısından zengin ve dengeli beslenme ile kan şekeri ve tansiyon takibinin ihmal edilmemesi gerektiğini söylüyor.

Alzaymır hastasının kan şekeri ve tansiyonu önemsenmelidir. Hareket etmesi desteklemeli, uykusu ve beslenmesi gözden kaçırılmamalıdır. İyi bakım, kaybedilen hafızanın geri getirilmesinin ötesinde, insanın bütününe yönelik bir strateji gerektirir.

Sonuç olarak, Alzaymır hastalarında yalnızca bilişsel semptomlara odaklanmak eksik kalır; kalp, damar ve metabolik sağlıkla ilgili önlemler almak, beynin uzun vadeli korunmasına katkı sağlar. Sağlık profesyonelleri ve bakım verenler, günlük yaşam yetilerinin sürdürülmesi kadar sistemik sağlık kontrollerine de önem vermelidir.

MEDİCANA SAĞLIK GRUBU NÖROLOJİ BÖLÜMÜ'NDEN DOÇ. DR. HASAN ARMAĞAN UYSAL

MEDİCANA SAĞLIK GRUBU NÖROLOJİ BÖLÜMÜ'NDEN DOÇ. DR. HASAN ARMAĞAN UYSAL

Yazar
EDİTÖR

Elif Çelik

Selam! Ben Elif Çelik, 22 yaşındayım ve Bursa'dan bağlanıyorum. aksiyon.com.tr Gündem ekibinin en genciyim, yeni mezun oldum. Enerjim süper! Sosyal medya trendleri, sokak röportajları ve gençliğin nabzını tutan konular bende. Bu işe bayılıyorum!