etkinlik özeti:
Yeşim Grup, çalışanlarının omurga sağlığını desteklemek amacıyla Türkiye Soroptimist Kulüpleri Federasyonu (TSKF) tarafından hayata geçirilen OMEGA-8 Kadınlara Yönelik Omurga Sağlığı Eğitim Programı’nın ilk oturumuna 16 Ekim Dünya Omurga Günü kapsamında ev sahipliği yaptı. Etkinlik, şirketin Büyük Konferans Salonunda "Güçlü Omurga, Güçlü Kadın" başlığıyla gerçekleştirildi ve çalışanların yoğun katılımı dikkat çekti.
eğitimin içeriği:
Konuk konuşmacı olarak yer alan fizyoterapist Gülden Nazlı Aktepe, sunumunda doğru duruş, omurgayı koruma yöntemleri ve hem iş hem ev yaşamında uygulanabilecek güvenli hareket stratejilerini anlattı. Söyleşide bel-boyun egzersizleri gösterildi ve sağlıklı omurganın kadınların fiziksel dayanıklılığı ile bireysel güçlenmesindeki rolü vurgulandı. Katılımcılara günlük iş rutini içinde uygulanabilecek pratik egzersiz önerileri ve hareket alışkanlıkları paylaşıldı.
kurumsal açıklamalar:
TSKF Başkan Vekili Filiz Yayla etkinlikte programın hedeflerini ayrıntılı şekilde açıkladı: Bugün burada, Kadın İçin Sağlık ana başlığımız altında hayata geçirdiğimiz OMEGA-8 programının ilk oturumu için bir aradayız. Bu programla kadınlarımızın omurga sağlığı konusunda bilgi ve farkındalığını artırmayı, doğru hareket alışkanlıkları kazanmalarını ve sağlıklı bir yaşamı desteklemeyi amaçlıyoruz. Programı üniversitelerimizle iş birliği içinde yürütüyoruz. 8 hafta boyunca uzmanlarımızla birlikte önce omurga ve ağrı farkındalığını konuşacağız. Sonra evde ve işte doğru beden kullanımına, güvenli hareket ve egzersize bakacağız. Stres, uyku ve gevşeme konularını ele alacağız. Son olarak da bu kazanımları günlük yaşama taşıyabilmemiz için sürdürülebilir sağlıklı alışkanlıkları paylaşacağız. Bu ilk oturuma ev sahipliği yaptığı için Yeşim Grup’a teşekkür ederim.
Programın kapanışında konuşan Yeşim Grup Kurumsal İletişim ve Marka Direktörü Dilek Cesur, 8 hafta süresince katılımcılarla egzersiz çalışmaları üzerinden devam edecek program boyunca Yeşim Grup’un çalışanlarının omurga sağlığını desteklemeye devam edeceğini belirtti. Şirket içi eğitimlerin, çalışan sağlığını korumaya yönelik uzun vadeli davranış değişiklikleri oluşturma ve iş-yaşam dengesini güçlendirme açısından önemine dikkat çekildi.
YEŞİM GRUP, ÇALIŞANLARININ OMURGA SAĞLIĞINI DESTEKLEMEK AMACIYLA TÜRKİYE SOROPTİMİST KULÜPLERİ FEDERASYONU (TSKF) TARAFINDAN HAYATA GEÇİRİLEN OMEGA-8 KADINLARA YÖNELİK OMURGA SAĞLIĞI EĞİTİM PROGRAMI'NIN İLK OTURUMUNA, 16 EKİM DÜNYA OMURGA GÜNÜ'NDE EV SAHİPLİĞİ YAPTI.
