Yaz sıcağında klima kullanımı: enfeksiyon ve kas ağrılarına dikkat

Klima kullanımı ve sağlık riskleri Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Funda Karaduman Yalçın, yaz aylarında bilinçsiz klima kullanımının çeşitli sağlık sorunlarına yol açabildiğini belirtiyor. İç ve dış ortam arasındaki yüksek sıcaklık farkı, soğuk hava akımının doğrudan vücuda yönelmesi ve kirli filtrelerin kullanılması; üst solunum yolu enfeksiyonları, kas ve eklem ağrıları, alerjik hastalıklar ile göz kuruluğu gibi problemlere zemin hazırlayabiliyor. Bu belirtilere dikkat Yalçın, klima kullanımına bağlı en sık görülen sorunların başında üst solunum yolu enfeksiyonları geldiğini vurguluyor. Ortamın aşırı soğutulması ve havanın kuruması, burun ile boğazın doğal savunmasını zayıflatarak boğaz ağrısı, öksürük, ses kısıklığı, farenjit ve sinüzit gibi tabloların ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Ayrıca sıcak ortamdan ani soğuk ortama geçiş halsizlik, baş ağrısı ve yorgunluk hissini tetikleyebiliyor. Klimaların uzun süre doğrudan boyun, omuz, sırt veya bel bölgesine üflemesi kas spazmları ve eklem ağrılarını artırabiliyor; yaz aylarında sık görülen boyun tutulmaları ve kas sertliklerinin önemli nedenlerinden biri yanlış klima kullanımı olarak öne çıkıyor. Bazı hassas kişilerde yüz bölgesine sürekli gelen soğuk hava yüz felci riskini artırabilmektedir. Cihazların bakımı önemli Dr. Yalçın, bakım ihmalinin başka bir risk kaynağı olduğunu belirterek, filtrelerde biriken toz, polen, küf mantarları ve diğer alerjenlerin ortama yayılmasının alerjik rinit, astım atakları ve nefes darlığına yol açabileceğini ifade ediyor. Merkezi klima sistemlerinde hijyen sağlanmazsa nadiren de olsa Legionella gibi bakterilerin çoğalabileceğini ve Lejyoner Hastalığı gelişebileceğini hatırlatıyor. Klimaların güvenli kullanımına ilişkin öneriler arasında iç ortam sıcaklığının 23-26 derece arasında tutulması, iç ve dış ortam arasındaki sıcaklık farkının 6-8 dereceden fazla olmaması, hava akımının doğrudan kişilere yönlendirilmemesi, filtrelerin düzenli temizlenmesi ve cihazların periyodik bakımının yaptırılması ile ortamın belirli aralıklarla doğal yollarla havalandırılması yer alıyor. Ayrıca çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı bulunanlar ve alerjik bünyeye sahip kişilerin klima kullanımında daha dikkatli olması gerektiği vurgulanıyor. Yalçın, bu basit önlemler sayesinde yaz sıcaklarından korunurken klima kaynaklı birçok sağlık sorunundan kaçınılabileceğini belirtiyor. GÖĞÜS HASTALIKLARI UZMANI UZM. DR. FUNDA KARADUMAN YALÇIN

Yaz sıcağında klima kullanımı: enfeksiyon ve kas ağrılarına dikkat

Uzm. Dr. Funda Karaduman Yalçın, bilinçsiz klima kullanımının üst solunum yolu enfeksiyonları, kas-eklem ağrıları, alerji ve göz kuruluğuna yol açabileceğini; 23–26°C önerdi.