yaz sıcakları böbrek taşını tetikliyor:
Medical Point Gaziantep Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Solakhan, özellikle böbrek taşı öyküsü bulunan vatandaşların sıcak havalarda yeterli sıvı tüketimine özen göstermesi gerektiğini belirtti. Hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte terleme yoluyla sıvı kaybının arttığını; yeterli su tüketilmemesinin idrarın daha yoğun hale gelmesine neden olabileceğini söyledi.
susamayı beklemeden su tüketilmeli:
Prof. Dr. Solakhan, "Susamayı beklemeden su tüketilmeli" diyerek, sıcak havalarda çalışan, açık havada bulunan veya yoğun şekilde terleyen kişilerin kaybettikleri sıvıyı yerine koymaları gerektiğini vurguladı. İdrarın normalden daha koyu renkte olması, sıvı tüketiminin artırılması gerektiğine işaret edebilir.
beslenme alışkanlıklarına dikkat:
Uzman, yaz aylarında piknik, mangal ve dışarıda yemek yeme alışkanlıklarının arttığını; sıvı tüketiminin yanı sıra beslenme düzenine de dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Aşırı tuzlu ve işlenmiş gıdaların tüketiminin sınırlandırılmasını öneren Solakhan, özellikle daha önce böbrek taşı problemi yaşamış kişilerin "kendileri için önerilen beslenme düzenine uymaları" gerektiğini ifade etti.
şiddetli şikayetler ihmal edilmemeli:
Böbrek taşlarının bazı kişilerde herhangi bir belirti vermeden ilerleyebileceğini, ancak taşın idrar kanalına ilerlemesi halinde çeşitli şikayetlere yol açabileceğini belirten Solakhan, özellikle şiddetli yan veya bel ağrısı, bulantı, kusma ve idrarda kan görülmesi gibi belirtilerin dikkate alınması gerektiğini söyledi. "Şiddetli ve geçmeyen yan veya bel ağrısı, idrarda kan görülmesi, bulantı, kusma ya da ateş gibi şikayetler" ortaya çıktığında sağlık kuruluşuna başvurulmasının önemine dikkat çekti.
yerel riskler ve son öneriler:
Gaziantep’te sıcakların günlük yaşamı etkilediğine işaret eden Prof. Dr. Mehmet Solakhan, özellikle açık havada çalışan vatandaşların sıvı kaybına karşı daha dikkatli olması gerektiğini belirtti. Böbrek sağlığının korunması için yeterli sıvı tüketimi, dengeli beslenme ve ortaya çıkan şikayetlerin ihmal edilmemesinin önemli olduğunu kaydederek, tekrarlayan yakınmalarda uzman değerlendirmesi önerdi.
ÜROLOJİ UZMANI PROF. DR. SOLAKHAN: "YAZ SICAKLARI BÖBREK TAŞINI TETİKLİYOR"
