Uzmanından yayla uyarısı: yüksek rakımda beyin kanaması riskine dikkat
Havaların ısınmasıyla serinlemek için yaylalara yönelen vatandaşlar, yüksek rakımın yol açabileceği sağlık risklerine dikkat etmeli. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, yüksek rakımlı bölgelerde oksijen seviyesinin düşmesinin tansiyon yükselmesi, migren atakları ve beyin kanaması gibi ciddi sorunlara neden olabileceğini vurguladı.
Uzmanın değerlendirmesi
Prof. Dr. Şen, yüksek rakımda vücudun azalan oksijene karşı savunma mekanizmaları geliştirdiğini, bunun da kalp atışlarını hızlandırıp stres hormonlarını artırdığını belirtti. Şen, bu durumu şu sözlerle açıkladı: "Oksijen azlığına bağlı olarak beyinde damar genişlemesi yaşanabiliyor. Özellikle migren hastalarında baş ağrıları ve ataklar artabiliyor. Vücudun birkaç gün içinde bu duruma uyum sağlaması gerekiyor."
Uzun süreli veya kontrolsüz yüksek tansiyonun sonuçları konusunda da uyarıda bulunan Prof. Dr. Şen, özellikle kronik hastalığı olanların tedavilerini aksatmamaları gerektiğini ifade etti.
İlk hafta kritik: alınması gereken önlemler
Yayla ziyaretlerinde günübirlik inip çıkmak yerine vücudun ortama uyum sağlamasına fırsat tanınması gerektiğini söyleyen Şen, beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesini önerdi. Şen ayrıca işlenmiş ve tuzlu gıdaların tüketimine karşı uyardı: "Sucuk, salam ve sosis gibi işlenmiş gıdaların aşırı tüketimi, uykusuzluk ve stresle birleştiğinde migren ataklarını şiddetli şekilde tetikleyebilir."
Kontrol altına alınmayan yüksek tansiyonun ciddi sonuçlar doğurabileceğini belirten uzman, uyarısını şu şekilde sürdürdü: "Sabah uyandığınızda gözünüzde veya burnunuzda ciddi bir kanama varsa tansiyonunuz yükselmiş olabilir. Gerekli önlemler alınmazsa bu durum beyin kanaması, damar tıkanıklığı ve felçle sonuçlanabilir."
Özetle, yaylaya çıkacakların ilk haftada vücut uyumuna özen göstermesi, kronik hastaların tansiyon ve ilaç takibini aksatmaması, ağır ve tuzlu gıdalardan kaçınması, şiddetli baş ağrısı veya ani kanama belirtilerinde sağlık kuruluşlarına başvurması gerektiği vurgulanıyor.
BEYİN VE SİNİR CERRAHİSİ UZMANI PROF. DR. ORHAN ŞEN
