Acıbadem Bayındır Söğütözü Hastanesi'nden koroner kalp hastalığı uyarısı
Prof. Dr. Mehmet Ali Özatik, Türkiye’de ölümlerin yaklaşık yüzde 40ına kalp hastalıklarının neden olduğunu belirterek, koroner kalp hastalığının erken tanı, düzenli kontroller ve yaşam tarzı değişiklikleriyle büyük ölçüde önlenebileceğini ifade etti.
kalbin işleyişi ve koroner damarların rolü
Prof. Dr. Özatik, kalbin yaşam boyunca aralıksız çalışan hayati bir organ olduğunu vurgulayarak, "Kalbimiz dakikada ortalama 75 kez kasılıp gevşiyor ve günde yaklaşık 100 bin kez çalışıyor" dedi. Bu yoğun çalışma temposunun sürdürülebilmesi için kalbin, koroner arter adı verilen damarlar aracılığıyla sürekli oksijen ve besin alması gerektiğini, bu damarların daralması veya tıkanmasının ise koroner kalp hastalığını ortaya çıkardığını anlattı.
risk faktörleri
Koroner kalp hastalığının oluşumunda hem değiştirilemeyen hem de kontrol altına alınabilecek risk faktörleri bulunduğunu belirten Özatik, değiştirilemeyen faktörler arasında ileri yaş, erkek cinsiyet ve ailede kalp hastalığı öyküsü olduğunu bildirdi. Özatik, "Erkeklerde 45, kadınlarda ise 55 yaş sonrası risk belirgin şekilde artmaktadır" dedi. Kontrol edilebilen risk faktörleri olarak ise sigara kullanımı, yüksek tansiyon, diyabet, kolesterol yüksekliği, obezite, hareketsiz yaşam, aşırı alkol tüketimi ve kronik stres sıralandı. Özatik, özellikle sigaranın damar yapısını bozarak koroner arter hastalığının gelişiminde en önemli risk etkenlerinden biri olduğunu vurguladı.
belirtiler ve erken tanı
Koroner kalp hastalığının en önemli belirtisinin göğüs ağrısı olduğunu ifade eden Özatik, göğüs ağrısının genellikle yürüyüş, merdiven çıkma, ağır yemek sonrası veya stres sırasında ortaya çıktığını söyledi. Hastaların bunu göğüste baskı, sıkışma ya da ezilme hissi olarak tarif ettiğini aktardı. Ağrının çoğu zaman sol omuza, kola, çeneye veya mide bölgesine yayılabileceğini ve birkaç dakika içinde dinlenmeyle hafifleyebileceğini belirtti; yine de bazı kişilerde hiçbir belirti olmadan da kalp krizi gelişebileceği uyarısında bulundu. Bu nedenle özellikle risk grubundaki bireylerin düzenli kalp kontrollerini ihmal etmemeleri gerektiğini vurguladı.
korunma ve öneriler
Özatik, erken teşhis ve risk faktörlerinin kontrol altına alınmasının kalp krizi ve buna bağlı ölümlerin önlenmesinde en etkili yöntemler arasında yer aldığını belirtti. Önerileri özetle şunlardır: sigara kullanılmamalı, tansiyon, kolesterol ve kan şekeri düzenli takip edilmeli, haftada en az 150 dakika düzenli fiziksel aktivite yapılmalı, sebze, meyve ve zeytinyağı ağırlıklı Akdeniz tipi beslenme tercih edilmeli, ideal kilo korunmalı, stres yönetimine önem verilmeli ve düzenli sağlık kontrolleri aksatılmamalıdır. Ayrıca Özatik, ailesinde kalp hastalığı olan bireylerin belirtiler ortaya çıkmadan kardiyolojik değerlendirmeden geçmelerinin büyük önem taşıdığını belirtti.
ACIBADEM BAYINDIR SÖĞÜTÖZÜ HASTANESİ KALP VE DAMAR CERRAHİSİ UZMANI PROF. DR. MEHMET ALİ ÖZATİK
