Türkiye'de Çocukların Ekran Süresi Alarm Veriyor
Sağlık Bakan Yardımcısı Doç. Dr. Şuayip Birinci, **Türkiye'de 6-13 yaş arası çocukların ekran karşısında geçirdiği süre** hakkında çarpıcı bilgiler paylaştı. Yapılan araştırmalar, bu yaş grubundaki çocukların günlük ortalama 6.4 saat ekran başında kaldığını ortaya koydu.
Ekran Sürelerinin Artışı
Birinci, RTÜK İletişim Dergisi'nde kaleme aldığı "Ekran Bağımlılığı ve Toplum Sağlığına Etkileri" başlıklı makalesinde, **kontrolsüz ekran kullanımının sağlık sorunlarına yol açabileceğini** vurgulayarak, "Türkiye'de çocukların %72'sinin önceki yıllara göre daha fazla ekran izlediği tespit edilmiştir," dedi. Ayrıca, pandemi sürecinde Avrupa'da ekran süresinde %65 artış yaşandığını belirtti.
Çocukların Ekran Kullanımına Dikkat
Birinci, ekran bağımlılığının, çocuklarda depresyon ve anksiyete riskini artırabileceğini ve 3 saatten fazla ekrana maruz kalanların daha yüksek risk taşıdığını ifade etti. Ekran sürelerinin, 2 yaşından küçük çocuklarda gelişimsel gecikmelere, kelime dağarcığının kısılmasına, ve iletişim becerilerinin zayıflamasına neden olabileceği konusunda uyarılarda bulundu.
Sağlıklı Ekran Kullanımının Önemi
Doç. Dr. Birinci, Saglık Bakanlığı tarafından yayımlanan "Teknoloji Bağımlılığı Ebeveyn Rehberi"nde 4-6 yaş grubundaki çocuklar için ekran süresinin günde 20-30 dakikayı geçmemesi gerektiğinin önerildiğini dile getirdi. 6-12 yaş arası çocukların ise mobil cihaz kullanımını günde 1 saati aşmaması gerektiğini vurguladı.
Geleceğin Sağlıklı Bireyleri İçin Adımlar
"Ekran sürelerini sınırlamak ve çocukları bu konuda doğru yönlendirmek, gelecekte sağlıklı bir toplum oluşturmanın temel taşlarıdır," diyen Birinci, teknolojinin bilinçli ve kontrollü kullanımının fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde olumlu etkileri olacağını belirtti. Bu bağlamda, bağımlılık alanında daha fazla araştırma yapılmasının önemine dikkat çekti.
