Süregelen yorgunluk: dinlenmek yetmiyorsa vücudun uyarısı olabilir
Medical Point Gaziantep Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Uzm. Dr. Ümit Çınkır, dinlenmeye rağmen devam eden ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen yorgunluğun sadece yoğun tempo veya uykusuzluğa bağlanmaması gerektiğini vurguladı.
Günlük yaşamın hızı, stres ve düzensiz uyku birçok kişide geçici halsizlik oluştururken, yeterli dinlenmeye rağmen süren ve giderek hayat kalitesini düşüren enerji kaybının altta yatan sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini belirten Çınkır, bu şikâyetlerin göz ardı edilmemesi gerektiğini söyledi.
Hormonlar ve metabolik hastalıklar:
Uzm. Dr. Çınkır, özellikle tiroid hastalıkları ve diyabet gibi endokrinolojik bozuklukların yorgunlukla kendini gösterebileceğine dikkat çekti. Tiroid bezinin az ya da fazla çalışmasının enerji düzeyini etkilediğini belirten Çınkır, halsizlik, kilo değişiklikleri, üşüme, terleme, çarpıntı ve uyku düzenindeki değişikliklerin tiroid fonksiyonlarıyla ilişkili olabileceğini ifade etti.
Kan şekeri yüksekliğinin de halsizlik, sık susama ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle ortaya çıkabileceğini söyleyen Çınkır, bu bulguların ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.
Değerlendirme ve yapılması gerekenler:
Çınkır, yorgunluğun tek bir hastalığı işaret etmediğini hatırlatarak değerlendirme sürecinin kişinin genel sağlık durumu, eşlik eden belirtiler ve laboratuvar tetkikleri ışığında yapılması gerektiğini ifade etti. Kansızlık, uyku bozuklukları, enfeksiyonlar, beslenme yetersizlikleri ve stres gibi farklı nedenlerin de benzer yakınmalara yol açabileceğini söyledi.
"Yoğun çalışma temposu, stres ve uyku düzensizliği elbette yorgunluğa neden olabilir. Ancak kişi yeterli uyumasına ve dinlenmesine rağmen kendisini sürekli halsiz ve enerjisiz hissediyorsa, bu durumun altında farklı bir neden olup olmadığı değerlendirilmelidir," diyen Çınkır, her yorgunluğun günlük hayatın yoğunluğuna bağlanmaması gerektiğini vurguladı.
Uzm. Dr. Çınkır, dinlenmeye rağmen geçmeyen, giderek artan veya günlük yaşamı etkileyen yorgunluk şikayeti olanların sağlık kuruluşuna başvurarak muayene ve gerekli tetkikleri yaptırmaları gerektiğini belirtti. Yapılacak değerlendirme ile altta yatan nedenlerin araştırılabileceğini ve uygun tedavi planının oluşturulabileceğini söyledi.
Son olarak Çınkır, "Önemli olan vücudun verdiği sinyalleri görmezden gelmemektir" uyarısını tekrarladı ve uzun süren halsizlik şikayetlerinin ihmal edilmemesini önerdi.
MEDİCAL POİNT GAZİANTEP HASTANESİ ENDOKRİNOLOJİ UZM. DR. ÜMİT ÇINKIR, DİNLENMEYE RAĞMEN GEÇMEYEN VE GÜNLÜK YAŞAMI OLUMSUZ ETKİLEYEN YORGUNLUĞUN YALNIZCA YOĞUN TEMPO VEYA UYKUSUZLUĞA BAĞLANMAMASI GEREKTİĞİNİ BELİRTEREK, TİROİD HASTALIKLARI VE DİYABET BAŞTA OLMAK ÜZERE BAZI HORMONAL VE METABOLİK SORUNLARIN DA HALSİZLİKLE KENDİNİ GÖSTEREBİLECEĞİNİ SÖYLEDİ.
