Sosyal medya akımları çocuklarda beden algısını bozuyor
Çocuk Beslenme ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Kıykım, sosyal medya kaynaklı akımların çocuk ve ergenlerde beden algısını değiştirdiğini ve bunun beslenme bozukluklarına yol açabildiğini vurguladı. Kıykım, ailelerin çocukların sosyal medya kullanımını izlemeleri ve erken uyarı işaretlerine dikkat etmeleri gerektiğini belirtti.
Sosyal medyanın etkileri ve risk mekanizmaları
Prof. Dr. Kıykım, sosyal medyanın sürekli olarak belirli bir standart dayattığını ve bunun çocuklarda "daha ince olmalıyım" veya "daha şişman olmamalıyım" gibi düşünceleri pekiştirdiğini söyledi. Bu durumun, özellikle ergenlik çağında, özgüven, akran baskısı ve yeme davranışlarını etkileyerek anoreksiya gibi tıbbi açıdan ciddi bozukluklara dönüşebileceğini belirtti.
Kıykım, ebeveynlerin çocukların gizlice uyguladığı diyetleri ve popüler beslenme eğilimlerini yakından takip etmesi gerektiğini, çünkü gizlenen kalori kısıtlamalarının büyüme ve beyin gelişimi üzerinde kalıcı olumsuz etkiler yaratabileceğini ifade etti.
Bilinçsiz takviye kullanımı uyarısı
Uzman, vitamin ve diğer gıda takviyelerinin gereksiz veya fazla kullanımının toksik etki doğurabileceğini vurguladı: "Her vitamin ihtiyaç değildir, toksik etki yapabilir." Kıykım, bağışıklığı güçlendirme veya büyümeyi destekleme amacıyla yapılan çoklu ve düzensiz takviye kullanımının istenmeyen sonuçlara yol açabileceğini belirtti.
Ailelerin izlemesi gerekenler
Prof. Dr. Kıykım, ailelere şu temel noktalara dikkat etmelerini önerdi: çocukların ne izlediğini ve hangi akımlara maruz kaldığını kontrol etmek, popüler diye uygulanan diyetleri sorgulamak, takviye kullanımını sağlık profesyonelleriyle değerlendirmek ve erken uyarı belirtilerinde profesyonel yardım almak. Bu önlemlerin, beslenme düzensizliklerinin tıbbi bir boyuta ulaşmasını engelleyebileceğini söyledi.
Vaka örneği: A4 akımı
Kıykım, sosyal medya akımlarının doğrudan etkisini gösteren bir vaka anlatarak, "Bir hastamız 'A4 kağıdına sığmam gerekiyor' diye diyete başlayıp, vücut algısı bozulduğu için anoreksik olarak devam etti" dedi. Bu hastanın artık "sen zayıfsın" şeklindeki yönlendirmelere ikna olmadığını, bu nedenle yaklaşık 2 yıldır belirli tedaviler ve diyetler almak zorunda kaldığını aktardı.
Uzman, bu tür vakaların önüne geçmek için aile izleme ve zamanında müdahalenin önemini bir kez daha vurguladı.
ÇOCUK BESLENME VE METABOLİZMA HASTALIKLARI UZMANI PROF. DR. ERTUĞRUL KIYKIM
