Dr. Muhammed Hafit Arvas uyarıyor:
Özel Denizli Egekent Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Muhammed Hafit Arvas, sonbahardan kışa geçiş döneminde çocuklarda viral enfeksiyonların arttığını belirtiyor. Arvas, özellikle kreş ve anaokulu çağındaki çocukların yoğun yakın temas nedeniyle daha yüksek risk taşıdığını; adenovirüs, parainfluenza, influenza ve RSV başta olmak üzere birçok virüsün mevsim geçişlerinde daha sık görüldüğünü söylüyor.
en sık karşılaşılan hastalıklar:
Arvas’a göre bu dönemde çocuklarda en sık görülen sorunlar üst solunum yolu enfeksiyonları, krup, el ayak ağız hastalığı ve ishal vakaları. Zaman zaman su çiçeği ve bakteriyel bademcik enfeksiyonları da gündeme gelebiliyor. Özellikle Coxsackie virüsleri el ayak ağız hastalığına, parainfluenza ise 1 ile 3 yaş arasındaki çocuklarda krupa yol açabiliyor. Okul çağında ise viral üst solunum yolu enfeksiyonlarının yanı sıra streptokok kaynaklı bademcik enfeksiyonları daha sık görülüyor.
Dr. Arvas, kreş ve anaokullarında bulaşmanın hızla gerçekleştiğini vurgulayarak aşılamanın önlenebilir hastalıklara karşı koruyucu rolünü hatırlatıyor. Hastalık dağılımı yaşla birlikte değiştiği için yeni başlayan anaokulu çocuklarının, daha önce karşılaşmadıkları mikroorganizmalarla temas sonucu bağışıklık sistemi yanıtı geliştirme sürecinde olduğunu belirtiyor.
çocuğu koruma yolları ve aileye öneriler:
Anne-babalardan sık gelen "kış boyunca çocuğum hiç hastalanmasın" sorusuna Arvas net yanıt veriyor: Tek bir ilaçla bağışıklık sağlanamaz. Sağlıklı bağışıklık için birden fazla unsur birlikte rol oynar. Bu nedenle uzman, korunma için şu temel başlıklara dikkat çekiyor:
- Dengeli beslenme: Protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağların dengesi; mevsimine uygun sebze ve meyve tüketimi ve yeterli su alımı önem taşıyor. Abur cubur tüketiminin sınırlandırılması gerektiği vurgulanıyor.
- Kaliteli uyku: Düzenli uyku saatleri ve yaşa uygun uyku süresi bağışıklığı destekliyor.
- El hijyeni ve temiz su: Tuvaletten sonra ve yemeklerden önce ellerin yıkanması, bulaşıcı hastalıkların yaygın olduğu ortamlarda ek önlemler almak gerekiyor.
- Aşı takibi: Ailelerin çocuklarının aşı takvimini düzenli takip etmeleri, önlenebilir hastalıklara karşı temel korunma yoludur.
- Vitamin ve mineral takviyeleri: D vitamini, B12 vitamini ve çinko gibi mikro besinlerin eksikliği durumunda hekim değerlendirmesiyle takviye düşünülebilir; ancak Arvas, takviyelerin hekim önerisi olmadan rutin kullanımını uygun bulmuyor.
- Ekran süresi kontrolü: Uzun ve kontrolsüz ekran kullanımı uyku düzenini bozabilir, dikkat süreçlerini olumsuz etkileyebilir ve davranış sorunlarına katkıda bulunabilir. Arvas, yaşa uygun içerik seçilmesini ve günlük yaşamın ekranla sınırlandırılmamasını öneriyor.
Son olarak Arvas, ailelerin davranışlarının çocuklar tarafından model alınacağını hatırlatarak beslenme ve ekran alışkanlıklarında ebeveynlerin örnek olmasının önemine dikkat çekiyor.
okul başarısı ve sağlık ilişkisi:
Uzm. Dr. Arvas, sık hastalanmanın okul devamsızlığına ve dolayısıyla öğrenme kaybına yol açabileceğini belirtiyor. Bedensel ve ruhsal sağlığın, dengeli beslenme ve uyku düzeninin okul başarısını doğrudan etkilediğini, aile ortamının huzurunun ve çocuğun kendini güvende hissetmesinin gelişimi desteklediğini vurguluyor.
Bu uyarılar ışığında Arvas, kreş ve anaokulu dönemindeki çocukların hastalık riskini azaltmak için aşı takibinin yapılması, temel hijyen kurallarının kazandırılması ve yaşam alışkanlıklarının düzeltilmesinin en etkili adımlar olduğunu yineliyor.
SONBAHARLA BİRLİKTE ARTAN VİRAL ENFEKSİYONLARA KARŞI AİLELERİ UYARAN ÖZEL DENİZLİ EGEKENT HASTANESİ ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI UZMANI DR. MUHAMMED HAFİT ARVAS, ÖZELLİKLE KREŞ VE ANAOKULU ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLARIN RİSK ALTINDA OLDUĞUNU BELİRTTİ. DR. ARVAS; DENGELİ BESLENME, KALİTELİ UYKU, EL HİJYENİ, AŞI TAKİBİNİN YANI SIRA VİTAMİN TAKVİYELERİNİN HEKİM ÖNERİSİ OLMADAN KULLANILMAMASI VE EKRAN SÜRESİNİN SINIRLANDIRILMASI GEREKTİĞİNİ VURGULADI.
