Soğuk hava bile nüksetmesine yetiyor! Peki egzama kış aylarında neden artış gösteriyor?

Egzama, ciltte kızarıklık, kaşıntı, pullanma ve iltihaplanma gibi belirtilerle ortaya çıkan kronik bir cilt hastalığıdır. Egzama, genetik ve çevresel faktörlerin etkisiyle gelişebilir. Özellikle kış aylarında, soğuk hava ve rüzgar cildin kurumasına ve egzamanın şiddetlenmesine neden olabilir. Peki egzama nasıl tedavi edilir? Egzama belirtilerini azaltmak ve cildin sağlığını korumak için neler yapılabilir? İşte egzama hakkında bilmeniz gerekenler… EGZAMA NEDİR, NEDEN OLUR? Egzamanın kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak bazı genetik ve çevresel faktörlerin egzamaya yatkınlığı artırdığı düşünülmektedir. Egzama, alerjik reaksiyonlara bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Bazı maddeler, ciltte alerjik bir iltihaplanmaya neden olur. Bu maddeler arasında polen, toz, hayvan tüyü, deterjan, sabun, parfüm, kozmetik ürünler, metal, lateks, yün, sentetik kumaşlar, gıda, ilaç, sigara dumanı gibi pek çok şey sayılabilir. Egzamalı kişiler, bu maddelerle temas ettiklerinde ciltlerinde kızarıklık, kaşıntı, kabarcık, yara, çatlak gibi belirtiler görülebilir. EGZAMA NASIL TEDAVİ EDİLİR? Egzamanın kesin bir tedavisi yoktur. Ancak egzama belirtilerini hafifletmek ve cildin nemlendirilmesi ve korunması için bazı tedavi yöntemleri uygulanabilir. Egzama tedavisinde, doktorun tavsiyesine göre, şu ilaç ve yöntemler kullanılabilir: Topikal Kortikosteroidler Bu ilaçlar, ciltteki iltihaplanmayı ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olur. Ancak uzun süreli kullanımda ciltte incelme, renk değişimi, kılcal damar genişlemesi gibi yan etkiler yapabilir. Bu nedenle doktorun belirlediği doz ve sürede kullanılmalıdır. Nemlendiriciler Cildin kurumasını önlemek ve nem dengesini sağlamak için nemlendirici kremler, losyonlar veya yağlar kullanılabilir. Egzamalı cilt, parfüm, alkol, renklendirici gibi maddeler içermeyen, hipoalerjenik ve yağlı nemlendiricilere ihtiyaç duyar. Nemlendiriciler, banyodan sonra ve günde en az iki kez cilde uygulanmalıdır. Antihistaminikler Bu ilaçlar, alerjik reaksiyonları baskılayarak kaşıntıyı azaltır. Ayrıca uyku verici etkisiyle, gece kaşıntısını önleyerek hastanın uyku kalitesini artırır. Ancak bu ilaçlar, gündüz kullanıldığında uykululuk, baş dönmesi, konsantrasyon bozukluğu gibi yan etkiler yapabilir. Bu nedenle doktorun belirlediği doz ve sürede kullanılmalıdır. Immünosupresanlar Bu ilaçlar, bağışıklık sistemini baskılayarak ciltteki iltihaplanmayı azaltır. Ancak bu ilaçlar, enfeksiyon, kanser, böbrek hasarı gibi ciddi yan etkiler yapabilir. Bu nedenle doktorun belirlediği doz ve sürede ve düzenli kan testleriyle kullanılmalıdır. EGZAMADAN KORUNMAK İÇİN NELER YAPILMALI? Egzama, kronik bir hastalık olduğu için tamamen ortadan kaldırılamaz. Ancak egzamadan korunmak ve belirtilerini azaltmak için bazı önlemler alınabilir. Bunlar şunlardır: * Cildi kurutan ve tahriş eden maddelerden uzak durun. Sabun, deterjan, parfüm, kozmetik ürünler, sentetik kumaşlar, yün gibi maddeler cildinizi kurutabilir ve egzamayı tetikleyebilir. Bu nedenle cildinize uygun, hipoalerjenik ve nemlendirici ürünler kullanın. Pamuklu ve nefes alabilen kumaşlardan yapılmış giysiler tercih edin. * Cildinizi nemli tutun. Cildinizi günde en az iki kez nemlendirici ile yağlayın. Banyo yaparken ılık su kullanın ve banyo süresini 15 dakikayı geçirmeyin. Banyodan sonra cildinizi kurulayın ve nemlendirici uygulayın. * Alerjen maddelerden kaçının. Polen, toz, hayvan tüyü, gıda, ilaç gibi alerji yapabilecek maddelerden uzak durun. Alerjiniz varsa, doktorunuzun verdiği ilaçları düzenli olarak kullanın. Alerji testi yaptırarak alerjen maddeleri tespit edin ve bunlarla teması en aza indirin. * Stresten uzak durun. Stres, egzamanın en önemli tetikleyicilerinden biridir. Stresli olduğunuzda, cildinizde kaşıntı, kızarıklık, kabarcık gibi belirtiler artabilir. Bu nedenle stresi azaltmak için rahatlatıcı aktiviteler yapın. Meditasyon, yoga, nefes egzersizleri, hobiler, müzik dinleme, kitap okuma gibi yöntemler stresi azaltmaya yardımcı olabilir. * Kaşımaktan kaçının. Kaşıntı, egzamanın en rahatsız edici belirtilerinden biridir. Ancak kaşıdıkça ciltte daha fazla tahriş, yara, enfeksiyon ve iz oluşabilir. Bu nedenle kaşımaktan kaçının. Kaşıntıyı azaltmak için doktorunuzun verdiği ilaçları kullanın. Tırnaklarınızı kısa tutun ve pamuklu eldiven takın. Cildinizi soğuk kompres veya buz torbası ile yatıştırın.