Sıcak havalarda tansiyon riski:
Liv Hospital Samsun İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol, artan yaz sıcaklıklarının özellikle hipertansiyon hastaları için ciddi risk oluşturduğunu belirtti. Yüksek sıcaklık ve nemin damarların genişlemesine yol açarak tansiyonun düşmesine veya ani dalgalanmalara neden olabildiğini, terlemeye bağlı sıvı kaybının bu durumu ağırlaştırdığını söyledi.
Uzman, sağlıklı bireylerde ideal tansiyon değerinin 120/80 kabul edildiğini, bu değerin en fazla 135/85 olabileceğini; bu ölçümlerin üzerinde olanların yüksek tansiyon kapsamında değerlendirildiğini hatırlattı.
Kimler daha risk altında:
Dr. Akyol, hipertansiyonun özellikle 50 yaş sonrası daha sık görüldüğünü ve birçok olguda genetik yatkınlığın rol oynadığını aktardı. Ailesinde yüksek tansiyon bulunanlarda zamanla hastalık görülme olasılığının arttığını, ayrıca hastaların yaklaşık %10'unda tansiyon yüksekliğinin hormonal bozukluklar, kalp veya böbrek hastalıkları ya da diyabet gibi başka bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıktığını söyledi.
Günlük yaşamda alınacak önlemler:
Uzman, sıcak hava koşullarında şu önlemlerin hayati önem taşıdığını vurguladı: 11.00–16.00 saatleri arasında mümkünse dışarı çıkılmaması, gün içinde bol su içilmesi, serin ortamlarda kalınması, güneş altında uzun süre durulmaması ve tedavi görenlerin ilaçlarını aksatmaması. Ayrıca ani pozisyon değişikliklerinin tansiyon dengesini bozabileceği unutulmamalıdır.
Dr. Akyol, hipertansiyon hastalarının günlük etkinliklerini hava koşullarına göre planlamaları, sıvı dengesine dikkat etmeleri ve gerektiğinde hekimlerine başvurmalarının önemini bir kez daha hatırlattı.
İÇ HASTALIKLARI UZM. DR. ÖZKAN AKYOL
