Sıcak çarpması hayati risk taşıyabilir
Yaz mevsiminin etkisini yoğun şekilde hissettirdiği son günlerde, en çok sıcak çarpması önemli bir sağlık sorunu olarak öne çıkabildiğini belirten uzmanlar, özellikle 65 yaş üzeri bireyler, çocuklar, kronik hastalığı olanlar ve açık alanda çalışanlar için sıcak havaların ciddi sağlık riski oluşturduğunu ifade etti.
Uzmanın tanımı ve uyarıları
Medicana Bursa Hastanesi İç Hastalıkları Uzm. Dr. Murat Kemahlı, sıcak çarpmasının vücut ısısının hızla 40 derece ve üzerine çıkmasıyla ortaya çıkan, hayati tehlike barındıran klinik bir tablo olduğunu vurguladı. Dr. Kemahlı, "Normal şartlarda vücut sıcaklığımız terleme ve susama gibi mekanizmalarla dengede tutulur. Ancak yüksek sıcaklık ve nem şartlarında bu sistemler yeterli olmazsa, vücut ısısı hızla yükselir. Bu durum, beyin başta olmak üzere hayati organlara zarar verebilir," dedi.
Dr. Kemahlı sıcak çarpmasının belirtilerini şu şekilde sıraladı: ani yüksek ateş, kuru ve sıcak cilt, bilinç bulanıklığı, baş ağrısı, halüsinasyon, kalp atışlarında hızlanma ve bulantı-kusma.
Risk grupları
Dr. Kemahlı, sıcak havalardaki riskli kişileri şunlar olarak belirtti: 5 yaş altı çocuklar ve 65 yaş üzeri bireyler, kalp, tansiyon, diyabet ve böbrek hastalığı olanlar, hamileler, aşırı kilolu bireyler, güneş altında çalışanlar, yalnız yaşayan yaşlı bireyler ve ihtiyaç sahibi hastalar.
İlk müdahale
Sıcak çarpmasına maruz kalan bir kişiye yapılması gereken ilk müdahalelerin önemine dikkat çeken Dr. Kemahlı, şu uygulamaları önerdi:
Kişi hemen gölge ve serin bir ortama alınmalı, giysileri gevşetilmeli, boyun ve koltuk altına soğuk bez uygulanmalıdır. Şuuru açıksa su içmesi sağlanmalıdır. Ancak durum ciddiyse hiç vakit kaybetmeden 112 Acil Ekiplerinden yardım alınmalıdır.
Korunma önerileri
Dr. Kemahlı, sıcaklardan korunmak için 8 önemli tavsiyede bulundu:
1. 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmaktan kaçınılmalı.
2. İnce, bol ve açık renkli giysiler tercih edilmeli.
3. Yeterli miktarda su tüketilmeli.
4. Ağır egzersizlerden kaçınılmalı.
5. Serin ve gölgeli ortamlarda bulunulmalı.
6. Risk grubundaki kişiler yalnız bırakılmamalı.
7. Beslenmede yağlı ve ağır gıdalardan kaçınılmalı.
8. Şekerli içecek yerine su ve doğal maden suyu tercih edilmeli.
Dr. Murat Kemahlı, bu önlemlerin uygulanmasının sıcak çarpması riskini azaltmada etkili olacağını belirtti.
MEDİCANA BURSA HASTANESİ İÇ HASTALIKLARI UZM. DR. MURAT KEMAHLI
