Prof. Dr. Serkan Akdağ: Kalp sağlığı, sağlıklı bir vücut için belirleyici kriter

Prof. Dr. Serkan Akdağ: Kalp sağlığı, sağlıklı bir vücut için belirleyici kriter Memorial Dicle Hastanesi kardiyoloji uzmanı Akdağ, koruyucu önlemler ve tanı yöntemlerini paylaştı Prof. Dr. Serkan Akdağ, Memorial Dicle Hastanesi'nde görevli kardiyoloji uzmanı olarak kalp sağlığına ilişkin önemli bilgiler paylaştı. Akdağ, kalbin vücudun tüm organlarına, besin ve oksijen içeren kanın taşınmasını sağlayan hayati bir organ olduğunu vurguladı. Prof. Dr. Akdağ, ‘‘Kalp sağlığının korunması, beyin, böbrek ve akciğer başta olmak üzere birçok organın sağlıklı ve dengeli çalışmasına aracılık eder. Dolayısıyla sağlıklı bir vücut için en önemli kriterlerden biri kalp sağlığıdır’’ dedi. Kalp hastalıkları; damar tıkanıklıkları, kalp yetmezliği, kapak hastalıkları, ritim bozuklukları, doğumsal kalp anomalileri ve kalp zarının hastalıkları olarak gruplandırılabiliyor. Prof. Dr. Akdağ, Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre kalp ve damar hastalıklarının dünyada en sık ölüm nedenleri arasında yer aldığına, Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre ise her üç ölümden birinin kalp ve damar hastalıklarından kaynaklandığına dikkat çekti. Kalp ve damar hastalıklarının oluşumunda öne çıkan risk faktörleri arasında genetik öykü, hipertansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, tütün ve alkol tüketimi, dengesiz beslenme, obezite, hareketsiz yaşam ve stres bulunuyor. Akdağ, özellikle gençlerde sigara ve zararlı madde kullanımının kalp damar hastalıkları gelişiminde önemli bir risk oluşturduğunu belirtti. Beslenme önerileri hakkında Prof. Dr. Akdağ, zeytinyağı, sebze ve meyveler, tahıllar ve çiğ kuruyemişler gibi kalbi koruyan gıdaların tercih edilmesi gerektiğini; işlenmiş gıdalardan, aşırı tuz, yüksek karbonhidrat ve yağ içeren besinler ile fast-food tüketiminden kaçınılması gerektiğini söyledi. Hareketsiz yaşam ve stresin hem doğrudan kalp yapısına zarar verdiğini hem de tansiyon ve yüksek kolesterol gibi ek risk faktörlerinin ortaya çıkmasına katkı sağladığını vurgulayan Akdağ, düzenli egzersizin korunmada etkili olduğunu belirtti. Önerilen fiziksel aktivite örnekleri arasında haftada 4 gün, yarım saat tempolu yürüyüş ile haftada 3 gün, yarım saat yüzme yer aldı. Kardiyak muayenelerin erken teşhis açısından önemine dikkat çeken Prof. Dr. Akdağ, muayenede kullanılan tetkiklerden söz etti: EKG ritim bozuklukları ve kalp krizi hakkında bilgi verirken, EKO kalbin kasılma gücünü, kapak ve duvar yapılarını değerlendirir. Ayrıca EFOR testi, Holter, koroner BT anjiografi gibi ek tetkiklerin hekimin gerekli gördüğü durumlarda tanıda yardımcı olduğunu belirtti. Prof. Dr. Akdağ son olarak, ‘‘Sigara ve her türlü tütün ürünlerinden, alkol ve uyuşturucu maddelerden uzak durmak; beslenme ve uyku düzenine dikkat etmek; düzenli egzersizi yaşam biçimi haline getirmek ve stres faktörlerini en aza indirmek kalp sağlığını korumanın temel yollarıdır’’ diye konuştu. MEMORİAL DİCLE HASTANESİNDE GÖREVLİ KARDİYOLOJİ UZMANI PROF. DR. SERKAN AKDAĞ, ‘’KALP SAĞLIĞININ KORUNMASI, BEYİN, BÖBREK VE AKCİĞER BAŞTA OLMAK ÜZERE BİRÇOK ORGANIN SAĞLIKLI VE DENGELİ ÇALIŞMASINA ARACILIK EDER’’ DEDİ.

Prof. Dr. Serkan Akdağ: Kalp sağlığı, sağlıklı bir vücut için belirleyici kriter

Prof. Dr. Serkan Akdağ, kalp sağlığının genel vücut fonksiyonları için kritik olduğunu, risk faktörlerini ve korunma yollarını anlattı.