OMÜ'lü milli sporcu Fırat Çekim, samboda Türkiye şampiyonu; judoda Türkiye üçüncüsü

OMÜ'lü milli sporcu Fırat Çekim, samboda Türkiye şampiyonu; judoda Türkiye üçüncüsüBaşarılarOndokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Yaşar Doğu Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Bölümü öğrencisi ve milli sporcu Fırat Çekim, samboda 71 kiloda Türkiye şampiyonu olurken, judoda 66 kiloda Türkiye üçüncüsü olarak iki farklı branşta önemli dereceler elde etti.Branşlar arası denge ve fiziksel değişimlerSpor yaşamına küçük yaşlarda judo ile başladığını aktaran Çekim, zamanla sporun yaşam tarzına dönüştüğünü ve disiplin, mücadele ile sürekliliğin temel taşlar olduğunu söyledi. İki farklı branşta mücadele etmenin ciddi denge gerektirdiğini belirterek, judonun teknik disiplin, denge ve zamanlama, sambonun ise mücadele sertliği ve geçiş teknikleri açısından katkı sağladığını ifade etti.Farklı sıkletlerde yarışmanın fiziksel açıdan değişimler getirdiğine dikkat çeken Çekim, '66 kiloda daha çevik ve hızlı hissederken, 71 kiloda daha güçlü ve dirençli oluyorum. Bu nedenle beslenme, toparlanma ve kuvvet antrenmanlarını dikkatli planlıyorum' dedi.Hazırlık ve antrenman programıSambo Türkiye Şampiyonası başarısını planlı ve sistemli çalışmaya bağlayan Çekim, hazırlık sürecinde kondisyon, maç temposu ve mental dayanıklılığa yoğunlaştığını söyledi. 'Maç anında sakin kalabilmek en büyük avantajlardan biri oldu' ifadelerini kullandı.Haftanın 6 günü çift antrenman yapan milli sporcu, sabah kuvvet ve kondisyon, akşam ise teknik ve maç taktikleri üzerinde çalıştığını belirtti. Judo ve Sambo antrenmanlarını dengeli şekilde sürdürdüğünü vurgulayan Çekim, her iki branşta da gelişimini sürdürmeyi hedeflediğini kaydetti.Gelecek hedefleri ve tavsiyelerAvrupa ve Dünya Şampiyonalarında Türkiye'yi temsil etmeyi amaçladığını söyleyen Çekim, hangi branşta olursa olsun hedefinin Türk bayrağını en iyi şekilde temsil etmek olduğunu ifade etti. Birden fazla dövüş sporuyla ilgilenmek isteyen gençlere yönelik tavsiyesinde ise sağlam bir temel oluşturmanın önemine dikkat çekti: 'Önce bir branşta iyi bir temel oluşturup ardından diğer branşlara geçmek gerekiyor. Disiplin, sabır ve süreklilik bu işin en önemli üç kuralı.'Milli sporcu, başarısında emeği bulunan antrenörü Sinan Sandal'a teşekkür etti. FIRAT ÇEKİM

OMÜ'lü milli sporcu Fırat Çekim, samboda Türkiye şampiyonu; judoda Türkiye üçüncüsü

OMÜ Antrenörlük öğrencisi Fırat Çekim, samboda 71 kiloda Türkiye şampiyonu, judoda 66 kiloda Türkiye üçüncüsü oldu.