Okula dönüşte başarıyı destekleyen dengeli beslenme önerileri
Yeni eğitim döneminde çocuklarda dikkat, enerji ve öğrenmeyi desteklemek için düzenli kahvaltı, dengeli beslenme ve yeterli su tüketimi önem taşıyor.
Okula dönüşte beslenme önceliğiYeni eğitim-öğretim yılının başlamasıyla çocukların günlük rutinleri yeniden şekilleniyor; uyku, fiziksel aktivite, ders çalışma saatleri ve öğün düzeni bu değişimden doğrudan etkileniyor. Burtom Özlüce Tıp Merkezi Uzm. Dyt. Asu Kurtuluş, çocukluk döneminde yeterli ve dengeli beslenmenin büyüme…