Madalya hedefiyle Astana'ya: İstiklal Marşı için tecrübe ve gençliğin birleşimi

Ayhan Sucu, Kastamonu kampı sonrası 23 Ekim-1 Kasım'daki Astana Dünya Şampiyonası'nda İstiklal Marşı'nı okutmayı ve madalya kazanmaya odaklandıklarını açıkladı.

Yayın Tarihi: 19.10.2026 11:32
Güncelleme Tarihi: 19.10.2026 11:32

Madalya hedefiyle Astana'ya: İstiklal Marşı için tecrübe ve gençliğin birleşimi

Kampın odağı ve hazırlık programı:

Türkiye Kadın Güreş Milli Takımı Teknik Direktörü Ayhan Sucu, 23 Ekim-1 Kasım tarihlerinde Kazakistan’ın başkenti Astana’da yapılacak Dünya Büyükler Güreş Şampiyonası öncesi hazırlıkları değerlendirdi. Kastamonu Milli Takımlar Kamp Eğitim Merkezi'nde yürütülen kampın 23 Eylül-21 Ekim döneminde son derece planlı ve yoğun bir tempoda sürdüğünü belirtti.

Kamp programında kuvvet, teknik ve taktik çalışmalarıyla birlikte müsabaka simülasyonlarına ağırlık verildi. Sucu, kamp boyunca uygulanan 4 hareket, 4 güreş tekniği seanslarıyla sporcuların patlayıcı kuvvetlerini teknik kapasiteleriyle harmanladıklarını; maç tipi güreş ve dörtlü seanslarla müsabaka temposu ve süre yönetimi üzerinde çalışıldığını anlattı. Akşam seanslarında minderde pozisyonel üstünlük ve parter çalışmaları öne çıkarken, toparlanma ve kilo yönetiminin de ihmal edilmediği vurgulandı. Programa stratejik dinlenme günleri ile 24 Ekim tarihindeki kilo ayarlama seansları entegre edildi.

Uluslararası tempoya uyum ve maç simülasyonları:

Sucu, bu hazırlık döneminde önceliğin yüksek tempolu uluslararası maç şartlarına birebir uyum sağlamak olduğunu söyledi. Rakiplerin minder trendleri analiz edilerek ilk dakikalardaki patlayıcı ataklara karşı reaksiyon hızını artırmaya yönelik interval çalışmalar yapıldığını, sıklet bazında öne çıkan rakiplerin baskın oyun stillerine karşı alternatif savunma ve kontra teknikleri geliştirildiğini belirtti. Ayrıca mental kırılmaları minimize etmek ve maç sonuna kadar fiziksel düşüş yaşanmaması adına özel maç tipi güreş simülasyonlarının uygulandığı aktarıldı.

Kadro, hedefler ve takım kimyası:

Sucu, takımın hedefini açıkça ifade ederek, "Kadın Güreşi A Milli Takımı olarak burada da şanlı bayrağımızı en iyi şekilde temsil etmek ve İstiklal Marşımızı okutmak en temel hedefimizdir" dedi. Sıkletlerde madalyanın en üst basamağı hedefleniyor ve geçmiş başarıların üzerine çıkmak için hazırlıkların bu doğrultuda tamamlandığı belirtildi.

Takımın omurgasını oluşturan tecrübeli isimlerin varlığına dikkat çeken Sucu, Yasemin Tosun Çavuşoğlu, Evin Demirhan Yavuz ve Nesrin Baş gibi sporcuların zorlu anlarda soğukkanlı kalabilmeleri ve şampiyonluk kültürünü aktarmalarının madalya hedefleri açısından kritik olduğunu vurguladı. Buna paralel olarak kadroya dahil edilen genç sporcuların bir üst düzey organizasyonda tecrübe kazanmasının uzun vadeli başarı için önemli olduğu ifade edildi.

Strateji, kura ve olimpiyat perspektifi:

Dünya şampiyonalarında kura çekiminin stratejik önemini kabul eden Sucu, güçlü rakiplerle erken turlarda eşleşme ihtimaline karşı her senaryoya yönelik mental hazırlık yapıldığını, mindere yansıtılacak olan güreş karakteri ve taktik disiplinin öncelik olduğunu söyledi. Ayrıca Astana’daki şampiyonanın yalnızca madalya iddiası taşımadığını, aynı zamanda gelecekteki Olimpiyat hazırlıkları için kritik bir basamak olduğunu belirtti.

Sucu, Türk kadın güreşinin son yıllarda yakaladığı ivme ve istikrarlı çıkış sayesinde artık küresel rekabette söz sahibi ülkeler arasında yer aldığını; fakat sürdürülebilir başarı için kulüp çalışmalarının desteklenmesi, altyapıdan milli takıma geçişin bilimsel temellere oturtulması ve yetenek tarama sistemlerinin yaygınlaştırılmasının hayati önem taşıdığını vurguladı.

Milli takım içinde deneyim ile gençliği harmanlayan bir takım kimyası kurulduğu, tecrübeli sporcuların kamp sürecinde gençlere rehberlik ederek dayanışmayı güçlendirdiği ve bunun moral-motivasyon açısından belirleyici olduğu ifade edildi.

2026 Dünya Büyükler Güreş Şampiyonası’nda Türkiye’yi temsil edecek isimler ve sıkletleri:

50 kiloda Evin Demirhan Yavuz, 53 kiloda Zeynep Yetgil Kamal, 55 kiloda Tuba Demir, 57 kiloda Elvira Süleyman Kamaloğlu, 59 kiloda Bediha Gün, 62 kiloda Sevim Akbaş, 65 kiloda Ayşe Erkan, 68 kiloda Nesrin Baş, 72 kiloda Buse Tosun Çavuşoğlu ve 76 kiloda Kadriye Aksoy Koçak.

KADIN GÜREŞ MİLLİ TAKIMI TEKNİK DİREKTÖRÜ AYHAN SUCU

KADIN GÜREŞ MİLLİ TAKIMI TEKNİK DİREKTÖRÜ AYHAN SUCU

Yazar
EDİTÖR

Ömer Çetin

Ben Ömer Çetin, 29 yaşındayım, İstanbul. aksiyon.com.tr Spor editörüyüm. Objektif olmaya çalışırım ama tutkumu gizleyemem. Futbol transferleri, maç analizleri ve kulüp iç gelişmeleri benden sorulur. Arada biraz polemik yaratmayı da severim!