LGS Adaylarına Uyarılar: Uzmanlardan Beslenme, Ulaşım ve Sınav Stratejileri Önerisi

Rehberlik Uzmanı Özcan Aladağ, LGS öncesi rutin, beslenme, sınav yeri kontrolü ve sınav stratejileri konusunda önemli uyarılarda bulundu.

Yayın Tarihi: 11.06.2026 11:07
Güncelleme Tarihi: 11.06.2026 11:11

LGS Adaylarına Uyarılar: Uzmanlardan Beslenme, Ulaşım ve Sınav Stratejileri Önerisi

LGS öncesi son uyarılar ve ana başlıklar

Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavına kısa süre kala Rehberlik Uzmanı Özcan Aladağ, adaylara günlük rutin, beslenme, sınav günü hazırlığı ve sınav anı stratejileri konusunda dikkat edilmesi gereken noktaları açıkladı. Ayrıca sınav hazırlıklarının planlı sürdürülmesi ve saat uyumuna yönelik önerilerde bulundu.

Günlük rutin ve beslenme

Aladağ, sınav öncesinde öğrencilerin ağır sportif faaliyetlerden ve şakalaşmalardan kaçınmalarını, rutin yaşam tarzlarını sürdürmelerini vurguladı. Beslenmeye ilişkin uyarısında, özellikle son günlerde dışarıdan beslenmemeleri gerektiğini belirtti; dışarıdaki farklı beslenme düzenlerinin metabolik açıdan olumsuz etkiler yaratabileceğini hatırlattı.

Deneme sınavı ve çalışma yaklaşımı

LGS’ye kısa süre kala sınav hazırlıklarını planlı sürdürmenin önemine değinen Rehberlik Uzmanı Uludağ, sınav saatine uyum sağlamak amacıyla 09.30’da deneme sınavı çözmenin faydalı olacağını söyledi. Deneme sonrası yapılacak analizle eksik konuların ve soru tiplerinin belirlenmesinin, bu dönemde yeni konu öğrenmek yerine öğrenilmiş konuları tekrar etmek ve eksikleri gidermek üzerine çalışmanın daha yararlı olacağını belirtti.

Sınav günü için pratik uyarılar

Aladağ, öğrencilerin sınav yerlerini önceden görmeleri gerektiğini; ulaşım problemi yaşanmaması için sınav yerine 09.30’dan daha önce gitmelerinin faydalı olacağını ifade etti. Sınava giderken yanlarına alması gereken malzemeleri şu şekilde sıraladı: giriş belgesi, kimlik, kalem, silgi, kalemtıraş ve su. Ayrıca son günlerde evde vakit geçirilmesini ve dışarıda fazla zaman harcanmamasını önerdi.

Sınav anı stratejileri

Aladağ, sınav sırasında oluşacak kaygının tüm adaylarda görülebileceğini belirterek anı yaşamayı tavsiye etti. Zor sorulara takılıp kalmamayı, takılındığında diğer sorulara geçmeyi ve test içindeki tüm soruların puan değerlerinin eşit olduğunu unutmamayı vurguladı. Öğrencilere tüm şıkları okumaları, verilen bütün bilgileri kullanmaları gerektiğini ve iki şık arasında kaldıklarında kendilerine yakın gelen seçeneği işaretlemenin mantıklı olacağını söyledi.

Ailelere yönelik öneriler

Velilere de seslenen Aladağ, son haftada çocukların kaygısını artıracak konuşmalardan kaçınmalarını, yemek masasının artık bir sınav masası olmaması gerektiğini belirtti. Velilerin çocuklarına sınav sonucunun aile bağlarını değiştirmeyeceğini aşılamalarının önemli olduğunu ifade etti.

LİSELERE GEÇİŞ SİSTEMİ (LGS) SINAVINA KISA SÜRE KALA ÖĞRENCİLERE ÖNEMLİ TAVSİYELERDE BULUNAN...

LİSELERE GEÇİŞ SİSTEMİ (LGS) SINAVINA KISA SÜRE KALA ÖĞRENCİLERE ÖNEMLİ TAVSİYELERDE BULUNAN REHBERLİK UZMANI ÖZCAN ALADAĞ, "ÖĞRENCİLERİN AĞIR SPORTİF FAALİYETLERDEN, ŞAKALAŞMALARDAN UZAK DURMALARI GEREKİYOR. RUTİN YAŞANTILARINA DEVAM ETMELERİNİ İSTİYORUZ. BESLENME DÜZENLERİ ÇOK ÖNEMLİ. MÜMKÜNSE ÖĞRENCİLER BU HAFTA SON GÜNLERDE ÖZELLİKLE DIŞARIDAN BESLENMEMELİLER" DEDİ.

Yazar
EDİTÖR

Sultan Bulut

Ben Sultan Bulut, 28 yaşındayım, İzmir. aksiyon.com.tr Yaşam kategorisinde moda, kültür-sanat etkinlikleri ve şehir rehberleri hazırlıyorum. Trendleri yakından takip ederim. Estetik zevkime güvenirim ve detaycıyımdır.