Körfezli kick boksçular Türkiye Şampiyonası öncesi ortak antrenmanda güç birliği
Körfez Belediyesi Körfez Gençlerbirliği Spor Kulübü ile Körfez Uzakdoğu Spor Kulübü sporcuları, Türkiye Şampiyonası hazırlıkları kapsamında ortak antrenman düzenledi. Çalışma, tecrübe paylaşımı ve kondisyon artırımı amaçlarına odaklandı.
Yetkin antrenörler eşliğinde gerçekleşen uygulamalarda sporcuların teknik ve taktik kapasitelerini geliştirmeye özel önem verildi. Ortak çalışma, sporculara şampiyona öncesi eksiklerini görme ve düzeltme imkanı sağladı.
Ortak antrenmanın odak noktaları
Antrenman programında kick boksun temel taşları olan denge, koordinasyon ve hızlı karar verme yetileri üzerinde duruldu. Uygulamalarda hızlı vuruşlar, hızlı ayak hareketleri ve tepki geliştirmeye yönelik egzersizlere yer verildi; böylece sporcuların teknik-akış ve kondisyon uyumu güçlendirilmeye çalışıldı.
Antrenör değerlendirmesi
Körfez Gençlerbirliği Kick Boks Antrenörü Musab Yaman, yaptığı açıklamada, ortak antrenmanın sporcular için çok verimli geçtiğini söyledi. Tecrübeli antrenör Aşkın Kahveci ile iki takımın sporcularını birlikte değerlendirme fırsatı bulduklarını aktaran Yaman, şunları kaydetti:
"Bilindiği gibi yüksek kondisyon gerektiren kick boks, belirli kurallar ve teknik bilgiler ile yapılmaktadır. Her savunma ve dövüş sporunun hareketleri ve teknikleri olduğu gibi kick boksun da kendine özgü hareketleri ve teknikleri vardır. Kickboks, hızın stratejiyle, gücün ise hassasiyetle buluştuğu bir spordur. Hızlı vuruşlar, hızlı ayak hareketleri ve hızlı tepkiler verilmesi gerekir. Ayrıca en önemli noktalardan biri de kick boksta denge ve koordinasyon çok önemlidir. Biz antrenmanlarımızda bunlara göre çalışmalar yaptırıyoruz. Bugün burada ortak çalışma yaptık. Aşkın Kahveci hocamıza ve sporcularına misafirperverliliklerinden dolayı çok teşekkür ederiz."
KÖRFEZ'DE KİCK BOKS EĞİTİMİ VEREN İKİ SPOR KULÜBÜ, TÜRKİYE ŞAMPİYONASI HAZIRLIKLARI KAPSAMINDA ORTAK ANTRENMAN DÜZENLEDİ.
