Kırklareli'de 30 yıllık tiryakilik sona erdi: Vedat Balta Sağlıklı Hayat Merkezi ile sigarayı bıraktı
Kırklareli Sağlıklı Hayat Merkezi'nde uygulanan tedaviyle sigarayı bırakan Vedat Balta, 30 yıllık bağımlılıktan kurtuldu. 50 yaşında ve Aile ve Sosyal Hizmetler Müdürlüğünde öğretmen olarak görev yapan Balta, süreci AA muhabirine anlattı.
Tedavi süreci
Balta, sigara alışkanlığını kızının ısrarları sonucu sonlandırma kararı aldığını ve bunun üzerine İl Sağlık Müdürlüğü'ne bağlı sigara bırakma polikliniği'nde tedaviye başladığını söyledi. Doktor Sermin Günay'ın uyguladığı ilaçlı tedavi yöntemi sayesinde kısa sürede bağımlılıktan kurtuldu.
Üniversite yıllarında sigarayla tanıştığını belirten Balta, günde 2 pakete yakın tüketime ulaştığını ve nefes alma güçlüğü ile tatmin edemeyen soluk alma hissinin bırakma kararı üzerinde etkili olduğunu aktardı.
Sağlık ve yaşam kalitesindeki değişimler
Balta, sigarayı bıraktıktan sonra yaşam kalitesinde gözle görülür iyileşmeler olduğunu vurguladı: daha rahat nefes alma, tat alma duyusunda iyileşme, yedikleri ve içtiklerinin tadını daha iyi algılama ile birlikte uyku düzeninde olumlu değişimler yaşadığını söyledi. Sözleri arasında, "Uyku dengem farklılaştı, daha sağlıklı uyuduğumu fark ediyorum bir buçuk yıldan beri. Özellikle sabahları uyandığımda daha dinlenmiş bir beden ve ruhla güne 'merhaba' dediğimi biliyorum" ifadeleri yer aldı.
Sosyal ve duygusal etkiler
Balta, sigaranın çevresinde ve üzerinde bıraktığı kokunun insanları rahatsız ettiğini belirterek bunun sosyal boyutuna dikkat çekti. Kızının, "baba beni ne zaman babasız bırakmayı düşünüyorsun sigara sebebiyle" sözünü önemli bir sosyolojik argüman olarak değerlendirdi. Ayrıca sigarayı bıraktıktan sonra cilt renginde ve genel görünümünde olumlu değişimler olduğu, çevresindekilerin bunun farkına vardığı aktarıldı.
Sonuç
Vedat Balta örneği, aile desteği ile profesyonel sağlık müdahalesinin bir araya gelmesi halinde uzun süreli sigara bağımlılığının bırakılabileceğine işaret ediyor. Balta, sigarayı bırakarak hem fiziksel hem de sosyal açıdan olumlu sonuçlar elde ettiğini ifade etti ve sürecin kişisel ve toplumsal etkilerine dikkat çekti.
Kırklareli'nde 30 yıl boyunca sigara kullanan Vedat Balta, Sağlıklı Hayat Merkezinden aldığı destekle sigarayı bıraktı. Balta, AA muhabirine açıklamada bulundu.
