Kestel Belediyesi'nden 'Sporda Endişe ve Duygu Düzenleme' Semineri: Zihinsel Dayanıklılık Öne Çıktı
Kestel Belediyesi, spor başarısının yalnızca fiziksel performansla sınırlı olmadığını vurgulayan bir seminere ev sahipliği yaptı. "Sporda Endişe ve Duygu Düzenleme: Performansı Belirleyen Zihinsel Süreçler" başlıklı program, sporcuları ve sporseverleri bir araya getirdi.
Seminerin düzenlenme yeri ve konuşmacı
Etkinlik, Belediye Ek Hizmet Binası Kültür Merkezi'nde gerçekleştirildi. Programa Klinik Spor Psikoloğu İlgen Aydın konuşmacı olarak katıldı ve katılımcılara zihinsel süreçlerin performansa etkisini açıklayan değerlendirmeler sundu.
İçerik ve ele alınan konular
Seminerde, kaygı yönetimi, duygu kontrolü ve zihinsel dayanıklılık gibi performansı doğrudan etkileyen konular ayrıntılı şekilde ele alındı. Katılımcılara uygulamaya yönelik yaklaşımlar ve günlük antrenmanlarda zihinsel hazırlığın önemi hakkında bilgi verildi.
Program, özellikle genç sporcular tarafından yoğun ilgi gördü; katılımcılara yönelik bilgiler, sporcuların hem müsabaka hem de antrenman süreçlerinde daha istikrarlı performans göstermelerine katkı sağlamak üzere yapılandırıldı.
Belediye Başkanı'nın değerlendirmesi
Kestel Belediye Başkanı Ferhat Erol, programa ilişkin değerlendirmesinde sporun yalnızca sahada yürütülen fiziksel bir mücadele olmadığını belirtti. Başkan Erol, zihinsel dayanıklılığın fiziksel güç kadar önemli olduğuna dikkat çekti ve gençlerin gelişimine katkı sunacak çalışmaların sürdürüleceğini ifade etti.
KESTEL BELEDİYESİ, SPORDA BAŞARININ YALNIZCA FİZİKSEL PERFORMANSLA SINIRLI OLMADIĞINI ORTAYA KOYAN ÖNEMLİ BİR SEMİNERE EV SAHİPLİĞİ YAPTI. BU KAPSAMDA DÜZENLENEN "SPORDA ENDİŞE VE DUYGU DÜZENLEME: PERFORMANSI BELİRLEYEN ZİHİNSEL SÜREÇLER" SEMİNERİ, SPORCULARI VE SPORSEVERLERİ BİR ARAYA GETİRDİ.
