Kayseri Sporcu Eğitim Merkezi'nde zihinsel hazırlık semineri
Kayseri Sporcu Eğitim Merkezi (SEM) bünyesinde düzenlenen "Güreşte Zihinsel Performans" semineri, güreş sporcularının müsabaka performansını artırmaya yönelik psikolojik hazırlıkları odağa aldı. Semineri veren Psikolog Muhammed Maruf Yıldırım, zihinsel dayanıklılığın fiziksel ve teknik donanım kadar kritik olduğunu vurguladı.
Seminerin odağı:
Yıldırım, çalışmada özellikle odaklanma, stres yönetimi ve motivasyon konularına yoğunlaştı. Sporculara müsabaka anında dikkati koruma, baskı altında karar verme ve motivasyonu sürdürebilme yöntemleri hakkında teori ve uygulamaya yönelik yönlendirmeler yapıldı. Seminerde mental antrenmanların düzenli uygulanmasının performans istikrarı ve geri dönüşlerde etkili olduğu üzerinde duruldu.
SEM'den değerlendirme ve teşekkür:
Kayseri Sporcu Eğitim Merkezi yetkilileri, seminerin sporcuların gelişimine katkı sağlayacağına işaret ederek Psikolog Muhammed Maruf Yıldırım'a teşekkür etti. Yetkililer, güreşçilere çalışmalarında başarı dileyerek zihinsel hazırlığın antrenman programları içinde süreklilik kazanmasının önemine değindi.
KAYSERİ SPORCU EĞİTİM MERKEZİ’NDE GÜREŞ SPORCULARINA YÖNELİK DÜZENLENEN 'GÜREŞTE ZİHİNSEL PERFORMANS' SEMİNERİNDE ODAKLANMA, STRES YÖNETİMİ VE MOTİVASYON KONULARI ELE ALINDI.
