Kabartma tozu ve bal karışımı faydaları nelerdir?
Uzmanlar, bir kaşık karbonat ve balı karıştırıp her gece tüketmeniz gerektiğini iddia ediyor. Bu karışımı düzenli bir şekilde yatmadan önce tüketenlerin sağlıklarının daha iyi olduğunu iddia eden uzmanlar, bu karışımın her gece tüketilmesi alışkanlık haline gelmesi gerektiğini açıklıyor.
Kabartma tozu ve bal karışımını tüketmek deforme olmuş hücrelere karşı oldukça etkilidir. Dolayısıyla bu karışımı tüketmek kansere karşı iyi bir koruma sağlar. Ayrıca balın içerdiği maddeler bağışıklık sistemini korur. Bu sizi kış aylarında birçok hastalıktan koruyacaktır. Gece yatmadan önce karbonat ve bal karışımını tüketmek daha rahat bir uyku uyumanızı sağlayacaktır. Ayrıca balın içindeki maddeler geceleri daha rahat uyumanıza ve sabahları normalden en az üç kat daha fazla enerjiyle uyanmanıza yardımcı olur. Aynı zamanda bu karışımın sakinleştirici etkisi de bulunmaktadır. Bu, gün içindeki öfkenizi ve stresinizi büyük ölçüde azaltacaktır.
Kabartma tozu ve bal karışımı güçlü antioksidanlar içerir. Bu sayede her gece bu karışımı tüketmek toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandıracaktır. Kabartma tozu ve bal karışımı da doğal bir ilaç olarak kullanılabilir ve akciğer enfeksiyonlarından kolayca kurtulmanıza yardımcı olur. Ayrıca kabartma tozu ve bal karışımı idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir, öksürük ve burun tıkanıklığına da iyi gelir.
Bal ve karbonat karışımı içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilir ve bu hastalıkların iyileşme sürecini hızlandırabilir. Bu karışımın özellikle kış aylarında alınması gerektiğini vurgulayan uzman isim, bu karışımın hem gündüz hem de akşam yatmadan önce alınabileceğini anlattı.
Bu ikili, kilo vermeye çalışan kişiler için oldukça etki gösteren bir karışım olup, kendilerini uzun süre tok hissetmelerini sağlar. Aynı zamanda karbonatın içerdiği maddeler bağırsak fonksiyonunu artırarak kabızlık gibi sorunların aşılmasına yardımcı olur. Bağırsaklarınız daha iyi çalıştığında bazal metabolizmanız da artar. Bu sayede vücudunuz normal durumdan çok daha hızlı yağ yakar.
Kabartma tozu ve bal karışımını nasıl yapılır?
Kabartma tozu ve baldan oluşan bir karışım hazırlamak çok basittir. Bunun için uygun kabın içine 1 yemek kaşığı bal ile 2 çay kaşığı kabartma tozu ekleyin ve bir macun oluşturmak için karıştırın. Gerekirse malzemeleri belirli oranda artırarak, karbonat ve baldan oluşan stabil bir karışım elde edebilirsiniz. Ancak tazeliğini korumak için saklamanın yerine her gün bir kaşık dolusu hazırlamak daha uygundur. Bu karışımı her gece uyumadan önce tüketin. Dilerseniz bu tarife limon suyu da ekleyebilirsiniz. Bu sayede limonun içindeki C vitamininden de faydalanabilirsiniz.
