İlaçlarla birlikte yememeniz gereken besinler nelerdir? İşte şok eden gerçekler!

Bazı besinler, ilaçların vücuttaki davranışlarını değiştirebiliyor. Besin-ilaç etkileşimi sonucunda ilacın etkisi azalabildiği gibi, artabiliyor da; hatta zehirlenmeye ve ölümcül sonuçlara dahi neden olabiliyor. Bu yüzden ilaç kullanırken beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Peki hangi besinleri ilaçlarla birlikte yememeniz gerekiyor? İşte dikkat edilmesi gereken o gıdalar... SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ / ANTİBİYOTİKLER Ayrıca kafein veya domates gibi asitli gıdalar da antibiyotiklerle iyi anlaşmıyor. Mide rahatsızlığına neden olabiliyor. Bu yüzden antibiyotik alırken süt ürünlerinden kaçınmalıyız. Ayrıca kafein veya domates gibi asitli gıdalar da antibiyotiklerle iyi anlaşmıyor. Mide rahatsızlığına neden olabiliyor. Bu yüzden antibiyotik alırken süt ürünlerinden kaçınmalıyız. ET VE ET ÜRÜNLERİ / DEMİR İLAÇLARI Et ve et ürünleri Demir eksikliği olanlar için iyi bir seçim. Ama demir ilacı alıyorsak, etin yanında yoğurt yemek veya ayran içmek zararlı olabiliyor. Çünkü süt, yoğurt, peynir gibi kalsiyumlu gıdalar, demirin vücutta emilmesini zorlaştırıyor. Bu yüzden demir ilacı alırken et yedikten sonra yoğurt yememeliyiz. Aynı şekilde çay, kahve ve kırmızı şarap gibi tanen içeren içecekler de demir ilacıyla birlikte alınmamalı. Çünkü tanen, demirin emilimini engelliyor. Demir eksikliği olanlar, et yedikten sonra yoğurt yemeyi bırakmalı. GREYFURT / ANTİBİYOTİKLER VE ALERJİ İLAÇLARI Greyfurt çok sağlıklı bir meyve. Ama bazı antibiyotiklerle birlikte alındığında, ilacın etkisini çok artırabiliyor. Bu da ilaç dozunu bozabiliyor. Bu yüzden bu tür antibiyotikler alırken greyfurt yememeliyiz. En az 4 saat ara vermeliyiz. Greyfurt alerji ilaçlarıyla da iyi geçinmiyor. Baş dönmesi ve sersemlik yapabiliyor. Greyfurtun faydalarını duydukça daha çok yiyorsanız, dikkat edin. İlaçlarla birlikte greyfurt yemek size pahalıya patlayabilir. MUZ VE PATATES / İDRAR ÖKTÜRÜCÜ İLAÇLAR Hipertansiyonu tedavi etmede kullanılan bazı idrar söktürücü ilaçlar vücuttan su ve sodyumu uzaklaştırırken potasyum seviyesini yükseltiyor. Bu da kalp ritm bozukluğu gibi problemlere neden olabiliyor. Her hipertansiyon ilacı buna sebep olmamakla birlikte hekiminizden ilacınızın içeriğini ve diyetinizde potasyumu kısıtlayıp kısıtlamamanız gerektiğini öğrenebilirsiniz. Eğer hekiminizi potasyum kısıtlaması öneriyorsa iyi birer potasyum kaynağı olan muz, patates, kayısı ve taze yeşil yapraklı sebzeleri diyetinizde azaltmanızda fayda var. Potasyum seviyenizi kontrol altında tutmak için muz ve patates yemeyi azaltın.