Günde 1 kaşık tüketmek hastalık yüzü göstermiyor! Aktarlarda kapış kapış satılıyor
Artrit, dünya genelinde pek çok kişinin yaşam kalitesini etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Bu durum, eklemlerde meydana gelen ağrı ve şişlik ile karakterize edilir. Ancak, bazı besinlerin anti-inflamatuar özellikleri sayesinde artrit semptomları kontrol altına alınabilir. İşte artrit semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek beş temel gıda...
Artrit, genellikle yaşlılık dönemiyle bağdaştırılsa da aslında her yaş grubundan insanı etkileyebilen bir sağlık sorunudur. Osteoartrit özellikle kadınlarda ve genetik yatkınlığı olan kişilerde daha yaygın olarak görülse de, bu durum yalnızca yaşlı bireyleri değil, gençleri de etkileyebilir. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları,…