Gümüşova'da mahalle bazlı hareketlilik çağrısı
DÜZCE (İHA) – Düzce'nin Gümüşova ilçesinde yürütülen 'mahallemde hareket var' projesi kapsamında düzenlenen farkındalık etkinliğinde vatandaşlara fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam üzerindeki önemi anlatıldı.
Etkinliğin amacı:
Etkinlik, hareketli yaşam bilincini artırmak ve toplumda düzenli egzersiz alışkanlığı kazandırmak amacıyla gerçekleştirildi. Gümüşova İlçe Devlet Hastanesi ve İlçe Toplum Sağlığı Merkezi ekipleri, katılımcılara fiziksel aktivitenin insan sağlığı üzerindeki etkilerini anlattı.
Uygulamalı egzersizler:
Programda vatandaşlara günlük yaşamda kolaylıkla uygulayabilecekleri çeşitli pratik egzersizler gösterildi ve katılımcılar bunları uyguladı. Etkinlik boyunca düzenli hareket etmenin sağlıklı yaşam açısından önemi sürekli vurgulandı ve katılımcılara günlük rutinlerine küçük hareket alışkanlıkları eklemenin yolları aktarıldı.
GÜMÜŞOVA’DA “MAHALLEMDE HAREKET VAR” PROJESİ KAPSAMINDA VATANDAŞLARA FİZİKSEL AKTİVİTENİN ÖNEMİ ANLATILDI. ETKİNLİKTE KATILIMCILARA ÇEŞİTLİ EGZERSİZLER DE YAPTIRILDI.
