Elmada kafein var mı? Elmanın uykuya olan etkisi şaşırtı
Elma, lezzetli ve besleyici bir meyvedir. İçeriğindeki vitamin, mineral ve lif ile sağlığımız için oldukça faydalıdır. Ancak, bazı kişiler elmanın uyku açtığını düşünür. Peki, elmada kafein var mı? Elma uyku açar mı?
Elma, sevilen bir meyve olmasının yanı sıra, sağlığa da birçok faydası olan bir besindir. Elma, lif, vitamin ve mineral bakımından zengindir. Ayrıca, elma içerisinde kafein bulunmaz. Kafein, uyku kaçıran bir maddedir. Bu nedenle, elma uyku açar mı sorusunun cevabı hayır…