Dr. Gülşah Altun: Hipertansiyon için erken tanı ve yaşam tarzı önlemleri şart

Dr. Gülşah Altun'dan hipertansiyon uyarısı Sivas Numune Hastanesi'nde Dahiliye Uzmanı olarak görev yapan Dr. Gülşah Altun, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen hipertansiyonla ilgili değerlendirmelerde bulundu. Altun, hipertansiyonun erken tanı ve uygun tedaviyle kontrol altına alınabilen önemli bir halk sağlığı problemi olduğunu belirtti. Tanım ve belirtiler Altun hipertansiyonu, kanın damar duvarına uyguladığı basıncın normal değerlerin üzerinde olması olarak tanımladı. Belirtiler arasında baş ağrısı, ense kökünde gerginlik, kulak çınlaması ve ara sıra burun kanaması bulunabileceğini, ancak çoğu zaman belirti vermeden ilerlediği için hastalığın "sessiz katil" olarak anıldığını ifade etti. Kimler risk altında ve tarama önerileri Toplumda her üç kişiden birinin yüksek tansiyon hastası olduğuna dikkat çeken Altun, hipertansiyonun 65 yaş üstü kişilerde ve kadınlarda yüzde 40 oranında görüldüğünü söyledi. Ölçüm önerilerini şöyle özetledi: 40 yaşın üzerinde en az yılda bir kez tansiyon ölçümü yapılmalı; ailede kalp hastalığı veya diyabet varsa bu kontroller 30 yaşın üzerinde yılda bir gerçekleştirilmeli. Kronik böbrek hastalığının diyabetten sonraki ikinci en sık sebebinin hipertansiyon olduğunu, her beş diyaliz hastasından birinin diyalize girme sebebinin hipertansiyon olduğunu ve inme, kalp krizi ve felç gibi ciddi komplikasyonların en sık nedenlerinden birinin hipertansiyon olduğunu vurguladı. Tuz tüketimi ve diğer risk faktörleri Hipertansiyonun sebepleri arasında genetik yatkınlık, aşırı tuz tüketimi, fazla kilo, hareketsizlik, sigara ve alkol kullanımı, kronik stres ve diyabet olduğunu belirten Altun, Türk toplumunda tuz tüketiminin önerilenden çok daha yüksek olduğunu aktardı. Altun, günlük tuz tüketiminin toplam 5 gram, yani bir çay kaşığını geçmemesi gerektiğini söyledi. Tedavi ve korunma Altun, hipertansiyon tedavisinde düzenli hekim kontrollerinin ve verilen tedaviye hastanın iyi hissetse bile devam etmesinin önemini vurguladı. Korunma yolları arasında sağlıklı beslenme, tuz alımını azaltma, düzenli fiziksel aktivite, ideal kiloda kalma ve sigara, alkol ile stresten mümkün olduğunca uzak durma yer alıyor. Son olarak Altun, hipertansiyonun erken tanı ve doğru tedavi ile kontrol altına alınabilen bir hastalık olduğunu, toplumda farkındalığın artırılması ve düzenli sağlık kontrollerinin yaygınlaştırılmasının hipertansiyona bağlı ciddi komplikasyonların önlenmesinde büyük önem taşıdığını belirterek sözlerini tamamladı. Altun ayrıca küresel açıdan hipertansiyonun yüküne işaret ederek, dünya genelinde yıllık 10 milyon kişinin ölümünden doğrudan ya da dolaylı olarak hipertansiyonun sorumlu olduğunu hatırlattı. "SESSİZ KATİL" HİPERTANSİYONA DİKKAT

Dr. Gülşah Altun: Hipertansiyon için erken tanı ve yaşam tarzı önlemleri şart

Dr. Gülşah Altun, hipertansiyonun 'sessiz katil' olduğunu, düzenli ölçüm, düşük tuz, fiziksel aktivite ve tedaviye düzenli devamın önemini vurguladı.