Diz ağrısı her yaşta yaşam kalitesini etkileyebilir
Doç. Dr. Murat Köken, Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden, diz ağrılarının çocukluktan ileri yaşa kadar görülebilen ve günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyen yaygın bir sorun olduğunu belirtti. Dizdeki ağrı basit bir zorlanmadan altta yatan ciddi eklem hastalıklarının ilk işaretine kadar değişebilir.
Nedenler ve risk faktörleri
Doç. Dr. Murat Köken'e göre ileri yaş grubunda kireçlenme sık rastlanan bir nedenken; genç ve aktif bireylerde ani dönme hareketleri, spor yaralanmaları ve menisküs yırtıkları daha yaygındır. Kadınlarda hormonal değişiklikler ve diz kapağı problemleri bazı diz sorunlarını artırırken, aşırı kilolu veya hareketsiz yaşam sürenlerde eklem yükünün artması ve kas desteğinin zayıf olması ağrı riskini yükseltmektedir.
Tanı ve tedavi yaklaşımları
Köken, her diz ağrısının ameliyat gerektirmediğini vurgulayarak çoğu hastanın ilaç tedavisi, egzersiz ve fizik tedavi programları, kilo kontrolü ve diz içi enjeksiyonlar gibi cerrahi dışı yöntemlerle başarılı şekilde tedavi edildiğini söyledi. Ancak bazı durumlarda cerrahi müdahalenin kaçınılmaz olabileceğini, menisküs yırtıkları, bağ kopmaları veya diz kapağı sorunları ileri boyuta ulaştığında eklemde kilitlenme, boşalma hissi veya sürekli ağrı oluşabileceğini ifade etti. Ayrıca ileri evre kireçlenme ve eklem hasarlarında diz protezi ameliyatı gündeme gelebilir; uzmanlar gerektiğinde artroskopik yöntemler veya protez ameliyatları ile dizin işlevinin korunabileceğini belirtiyor.
Dikkat edilmesi gereken belirtiler ve korunma
Köken, iki haftadan uzun süren ağrı, istirahatle geçmeyen ağrı, şişlik, kilitlenme veya dizde boşalma hissi gibi bulguların önemli uyarı işaretleri olduğunu vurguladı. Erken dönemde doğru müdahalenin hem cerrahi ihtiyacını azalttığını hem de hareket özgürlüğünü koruduğunu söyledi.
Diz sağlığını korumak için düzenli egzersiz ve kas güçlendirme, kilo kontrolü, ani hareketlerden ve aşırı yüklenmeden kaçınma, spor yaparken uygun ayakkabı ve koruyucu ekipman kullanma ve şüpheli ağrılarda erken dönemde ortopedi uzmanına başvurma önerildi.
MEDSTAR ANTALYA HASTANESİ ORTOPEDİ VE TRAVMATOLOJİ BÖLÜMÜ’NDEN DOÇ. DR. MURAT KÖKEN
