Değişken ve soğuk hava çocuklarda enfeksiyon riskini yükseltiyor
Aralık ayına girdiğimiz bu günlerde, havaların zaman zaman ılıklık zaman zaman ise dondurucu soğuk şeklinde değişmesi çocuklarda üst solunum yolu enfeksiyonları, grip ve benzeri hastalıkların artmasına yol açtı. Özellikle ilkokul, kreş ve anaokulu çağındaki çocukların kapalı ve kalabalık ortamlarda daha fazla vakit geçirmesi bulaşma riskini artırıyor.
Uzman uyarısı
Acıbadem Bursa Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Eren Erseven, bu dönemde çocukların bağışıklık sisteminin bazı durumlarda daha hassas olabildiğini belirtiyor. Dr. Erseven, üst solunum yolu enfeksiyonları (soğuk algınlığı, nezle, farenjit), grip (influenza) ve RSV’nin (Respiratuar Sinsityal Virüs) özellikle iki yaş altı çocuklarda ciddi solunum sorunlarına yol açabileceğini vurguladı. Ayrıca orta kulak enfeksiyonu, sinüzit ve mide-bağırsak enfeksiyonlarının (gastroenterit) da bu dönemde sık görüldüğünü ifade etti.
Korunma ve uygulanabilir önlemler
Dr. Erseven, enfeksiyonlardan korunmanın günlük yaşamda alınabilecek basit ama etkili önlemlerle mümkün olduğunu söylüyor. Öne çıkan öneriler şunlar:
El hijyeni: Çocuklara sabunla en az 20 saniye süren doğru el yıkama alışkanlığı kazandırılmalıdır. Bu, hastalıkların önlenmesinde en etkili temel yöntemlerden biridir.
Kalabalık ve kapalı ortamlardan kaçınma: Mümkün olduğunca kalabalık iç mekanlarda uzun süre bulunmaktan kaçınılmalı, temiz hava ve uygun sosyal mesafe sağlanmalıdır.
Beslenme ve sıvı alımı: Dengeli beslenme, taze sebze-meyve tüketimi, yeterli protein ve sıvı alımı bağışıklığı destekler.
Uyku düzeni: Yeterli ve kaliteli uyku, bağışıklık sisteminin güçlü kalmasında beslenme kadar önemlidir.
Aşıların önemi: Grip aşısı risk grubundaki çocuklar için önerilmekte olup, rutin aşıların güncel tutulması önemlidir.
Kıyafet seçimi: Çocuklar hava şartlarına uygun, ne terlemeye ne de üşümeye neden olacak şekilde kat kat ve nefes alan giysilerle giydirilmelidir.
Ne zaman doktora başvurulmalı?
Her ateşin endişe kaynağı olmadığını belirten Dr. Erseven, bazı belirtilerde vakit kaybedilmemesi gerektiğini şu sözlerle aktardı: Üç günden uzun süren yüksek ateş, nefes darlığı, hırıltılı solunum, beslenememe, aşırı halsizlik, devam eden kusma veya ishal durumlarında; özellikle iki yaş altı çocuklarda ateşli hastalık söz konusuysa mutlaka hekim değerlendirmesi gereklidir.
Dr. Erseven, içinde bulunduğumuz değişken hava koşullarında hastalıkların artış gösterdiğini fakat alınacak basit önlemlerle bu süreçlerin büyük ölçüde önlenebileceğini belirterek, bilinçli ebeveynlik, erken önlem ve koruyucu sağlık uygulamalarının tedaviden daha değerli olduğuna dikkat çekti.
HAVALARIN BAZEN İYİ BAZEN İSE DONDURUCU SOĞUK YAŞANMASI, ÇOCUKLARDA ÜST SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONLARI, GRİP VE BENZERİ HASTALIKLARINI DA BERABERİNDE GETİRDİ.
