Bist 100
10.643,58 3%
DOLAR
32,21 -0,22%
EURO
35,12 -0,22%
ALTIN
2.492,01 1,55%

Çocuklarda kalp krizi şoku! Beslenme alışkanlıkları hayati risk taşıyor!

Kalp krizi denince akla genellikle orta yaş ve üzeri kişiler gelir. Ancak son yıllarda, çocuklarda da kalp krizi vakaları artış gösteriyor. Peki, küçük çocuklar neden kalp krizi geçirir? Çocuklarda kalp rahatsızlığı belirtileri nelerdir? Çocuklar için sağlıklı beslenme nasıl olmalı? Bu soruların cevaplarını, haberimizde bulabilirsiniz.

Yayın Tarihi: 14.01.2024 13:58
Güncelleme Tarihi: 14.01.2024 13:58

Çocuklarda kalp krizi şoku!  Beslenme alışkanlıkları hayati risk taşıyor!

Kalp krizi, kalp kasının yeterince oksijen alamaması sonucunda oluşan bir durumdur. Kalbi besleyen damarlarda daralma, tıkanma veya kasılma olması, kan akışını engelleyerek kalp krizine yol açabilir. Ayrıca, kalp kasının oksijen gereksiniminin artması, örneğin egzersiz yaparken, kalp krizini tetikleyebilir. Peki çocuklarda kalp krizi nedenleri nelerdir? Belirtilerini ve tedavi yöntemlerini sizin için araştırdık. İşte detaylar...

ÇOCUKLARDA KALP KRİZİ NEDENLERİ NELERDİR?

Çocuklarda kalp krizi nedenleri, doğuştan veya sonradan gelişebilen faktörlere bağlıdır. Doğuştan gelen kalp hastalıkları, kalbin yapısında veya işleyişinde bir bozukluk olması demektir. Bu bozukluklar, genetik özellikler, hamilelik döneminde annenin maruz kaldığı etkenler, akraba evliliği, diyabet, alkol ve uyuşturucu madde kullanımı gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Doğuştan gelen kalp hastalıkları, çocuklarda kalp krizi riskini artırır.çocuklarda kalp krizi nedenleri

Sonradan gelişen kalp krizi nedenleri ise, çocuğun yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite düzeyi, stres, sigara ve alkol kullanımı, obezite, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol gibi faktörlerdir. Bu faktörler, kalbi besleyen damarların sağlığını bozarak, kalp krizine zemin hazırlar.

ÇOCUKLARDA KALP KRİZİ BELİRTİLERİ NELERDİR?

Çocuklarda kalp krizi belirtileri, erişkinlerde olduğu gibi göğüs ağrısı, çarpıntı, bayılma, baş dönmesi gibi bulgular olabilir. Ancak, bazen bu belirtiler çok net olmayabilir veya çocuk bunları ifade edemeyebilir. Bu nedenle, ebeveynlerin çocuklarının davranışlarını ve sağlık durumlarını yakından takip etmeleri gerekir. Çocuklarda kalp krizi belirtileri arasında şunlar sayılabilir:

Morarma

Çocuğun dudaklarında, tırnak yataklarında veya dilinde mavimsi bir renk olması, kalbin yeterince oksijen taşıyamadığını gösterir.

Nefes Darlığı

Çocuğun hızlı veya zor nefes alması, kalbin yeterince kan pompalayamadığını gösterir.

İştahsızlık

Çocuğun yemek yemeye ilgisinin azalması, kalbin yeterince kan pompalayamadığını gösterir.

Yorgunluk

Çocuğun fiziksel aktiviteye katılmak istememesi, çabuk yorulması, uyku hali, kalbin yeterince kan pompalayamadığını gösterir.

Sık enfeksiyon 

Çocuğun sık akciğer enfeksiyonu geçirmesi, kalbin yeterince kan pompalayamadığını gösterir.

ÇOCUKLARDA KALP KRİZİ TEDAVİSİ NASIL OLUR ?

Çocuklarda kalp krizi tedavisi, kalp krizinin nedenine ve şiddetine göre değişir. Bazı durumlarda, ilaç tedavisi yeterli olabilir. Bazı durumlarda ise, kalp krizine yol açan sorunu gidermek için cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi müdahale, kalp damarlarını açmak, kalp kapaklarını onarmak, kalp deliklerini kapatmak veya kalp pili takmak gibi işlemler olabilir.

çocuklarda kalp pili

Çocuklarda kalp krizi tedavisi, çocuğun yaşam kalitesini artırır ve hayati riskini azaltır. Ancak, tedavi sonrası da çocuğun kalp sağlığını korumak için bazı önlemler almak gerekir. Bu önlemler arasında, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stresten uzak durma, sigara ve alkol kullanmama gibi faktörler yer alır.

ÇOCUKLAR İÇİN SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ NELERDİR?

Çocuklarda kalp krizi riskini azaltmak için, sağlıklı beslenme çok önemlidir. Sağlıklı beslenme, çocuğun vücudunun ihtiyaç duyduğu besinleri yeterli ve dengeli bir şekilde alması demektir. Sağlıklı beslenme için şu önerilere dikkat edilmelidir:

* Her öğünde 4 temel besin grubundan (süt ve süt ürünleri, et ve et ürünleri, sebze ve meyveler, tahıl grubu) yiyecekler tüketilmelidir.

* Günde en az 2 su bardağı süt veya yoğurt içilmelidir. Süt, kalsiyum ve protein açısından zengin bir besindir. Kalsiyum, kemik sağlığı için gerekli bir mineraldir. Protein, vücut dokularının yapımı ve onarımı için gerekli bir besindir.

çocuklarda sağlıklı beslenme

* Günde en az 5 porsiyon sebze-meyve tüketilmelidir. Sebze-meyveler, vitamin, mineral, antioksidan ve lif açısından zengin besinlerdir. Vitamin ve mineraller, vücut fonksiyonlarının düzenlenmesi için gerekli maddelerdir. Antioksidanlar, vücudu zararlı maddelerden koruyan maddelerdir. Lif, sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlayan bir maddedir.

* Karbonhidratlardan zengin unlu ve nişastalı besinler tüketilmelidir. Karbonhidratlar, vücudun temel enerji kaynağıdır. Karbonhidratlar, ekmek, makarna, pilav, patates, mısır, yulaf gibi besinlerde bulunur. Karbonhidrat kaynaklarının tam tahıllı olanları tercih edilmelidir