Brokoliyi sevmeyen kalmayacak! İşte çocuklara bile Brokoliyi sevdirecek sağlıklı tarif
Brokoli çorbası yapmak için brokoli, havuç, patates, soğan, süt, süt kreması, tereyağ, un, tuz ve karabiber kullanılır. Sebzeler haşlanır, beşamel sos yapılır ve blender ile karıştırılır. Sıcak olarak servis edilir.
Brokoli çorbası'nın faydaları nelerdir? nasıl yapılır? Brokoli, lif ve karbonhidrat açısından zengin bir besindir. Diyet lifi, bağırsak sağlığı için faydalıdır ve sindirim sistemini destekler. Kabızlık sorununu giderir. Brokoli çorbası, tokluk hissi verir ve fazla yemeği engeller. Kan şekerini ve kolesterolü…