Sindirim sistemi için çalışan karaciğer, çeşitli gıdalar tüketerek bedenin zararlı maddelerden korurken hastalıklı zamanlarda çabuk iyileşmek için kullanılan ilaçların atıklarından ötürü karaciğerde deformeler olabilir. Kan dolaşımında etkisi olurken hassas iç organına iyi bakılması tavsiye ediliyor. İşte en doğru tedavi yöntemi doğal ürünler olurken karaciğer detoksunun nasıl hazırlanacağı haberimizde yer almaktadır.
KARACİĞER DETOKSU
Karaciğerlerin temizlenmesi için yapılan detoksla beraber safra salgılanmasında desteklerken kan dolaşımını dengelemektedir. Taze meyve ve sebzelerle geçen öğünler, taze sıkılmış meyve suları tüketmek ve folik asitten faydalanmak, karaciğer detoksu için etkili olur.
KARACİĞER DETOKS YARARLARI
-Karaciğer hastalıklarına yakalanma riski en aza indirilir
-Karaciğer yağlanmasının önüne geçer
-Kronik hastalıkları için kullanılan ilaçların vücuttan atılmasına yardımcı olur
-Alkol alışkanlığı olanların vücudunu temizler
-Sindirim ve boşaltım sistemini düzene sokar
-Vücutta bulunan mikropları atar
-Karaciğer sorunlarından ötürü iştah problemlerinin önüne geçer
-Kan akışını dengeler
KARACİĞER DETOKSU NE ZAMAN YAPILIR?
Sabah kahvaltılarında uygulanırken detoks, hazırlarken kahvaltıda tüketilerek bedene en fazla yararı salgılar. Detoks içeceğinde ya da detoks besinleri olarak tüketilebilir. Sabit bir detoks uygulaması varsa bu durumda uzmana danışılması gerekir. 15 gün süreyle yapılması önerilirken 3 günlük, 1 haftalık karaciğer detoksu, 21 günlük maratonla farklı yöntemler tercih ediliyor.
