Öksürük, kış aylarının en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Öksürüğü geçirmek için ilaç kullanmak istemeyenler veya ilaçlara yan etki gösterenler için doğal bir alternatif var: Ayva ve pekmez kürü. Bu kür, yüzyıllardır halk arasında kullanılan etkili bir yöntemdir. Ayva ve pekmez kürü, öksürüğe karşı doğal bir ilaçtır. Bu kür, hem öksürüğü yumuşatır hem de boğazı ve bronşları rahatlatır. Ayrıca, pekmez ve ayvanın içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini de güçlendirir,
AYVA VE PEKMEZ KÜRÜ NASIL YAPILIR?
Bu öksürük karışımı için kullanılan malzemeler geleneksel tedavi yöntemlerinden biridir. İşte bu doğal kürün tarifi:
Malzemeler:
2 adet orta boy ayva
1 küçük çay bardağı pekmez
1 tepeleme yemek kaşığı tereyağı
Yapılışı:
Ayvaların kabuklarını soyun ve çekirdeklerini ayıklayın.
Ayvaları küçük küpler halinde dilimleyin.
Yapışmaz bir tavaya tereyağını ekleyin ve eritin.
Eriyen tereyağının üzerine ayva dilimlerini ekleyin.
Ayvaları yumuşayana kadar, yaklaşık 20-25 dakika sürekli karıştırarak pişirin.
Yumuşayan ayvaların üzerine pekmezi dökün ve karıştırın.
Bu şekilde orta ateşte 6-7 dakika daha karıştırarak pişirin.
Ayvaların pişmesiyle ocaktan alın ve ılımaya bırakın.
Ilıyan karışımı cam kavanoza koyun ve her gün tüketebilirsiniz.
Bu doğal karışımın öksürük problemlerine karşı etkili olduğu düşünülmektedir. Ancak sağlık durumu ve tedavi yöntemleri kişiden kişiye değişebilir. Bu nedenle ciddi sağlık sorunları olanlar önce bir sağlık profesyoneline danışmalıdır.
